-
10
в программе -
25
1 тренировка -
1уровень
сложности
О программе
О программе
Йога для начинающих программа для погружения в йогу! Вас ждет 10 легких базовых тренировок, вы станете более гибкими, выносливыми и здоровыми! После этой программы вы будете готовы к более сложным программам по йоге на FitStars!
Ваши отзывы
программам и тренировкам!
О тренере
Леся – тренер с десятилетним стажем! В прошлом профессиональный танцор и преподаватель танцев для детей и взрослых. В настоящем сертифицированный учитель йоги, аэройоги и растяжки. Не прекращает учиться и развиваться, чтобы помогать своим ученикам чувствовать себя лучше! Леся учит понимать свое тело через движение, любить себя, доверять себя. На своих онлайн и офлайн занятиях создает особую приятную атмосферу, которая так нравится ученикам.
6
101
536371
занимаются
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам