по подписке!
Мягкая практика на все тело
![](https://fitstars.ru/storage/app/previews/2108.jpg)
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
smaginalyubov95
Не могу зариматься йогой… как только закрываю глаза и начинаю спокойно дышать - сразу засыпаю 😐
Айшат
Хорошая тернировка. Так как на поатформе нет ничего после операций, решила сделать для беременных и не прогадала 😁 спасибо, тренеру!!!
olga.voitenko89
было бы здорово записать курс восстановления после родов
Куратор Юлия
На платформе есть такая программа, Анастасия Завистовская Восстановление после родов - https://my.fitstars.ru/training/66
Мария Шарифова
Невероятная тренировка! То, что нужно для беременных, для тех, кто готовится быть мамой, а также для тех, кто давно не тренировался, и кому просто нужно успокоиться. Спасибо всей команде 👍
Zykerka
Супер! Хочется больше подобных безопасных тренировок для беременных. И практики восстановления после родов от Анастасии.
Куратор Юлия
Спасибо за Ваш отзыв! Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок!
Aksa.she
Здравствуйте! Не выдает такой программы.. говорит что не найдено(
Anastasya
прекрасный комплекс
Екатерина
Спасибо! Замечательная тренировка.
Светлана
Очень классная программа! Тренер тоже нравится, все понятно и не растянуто объясняется❤️ жаль что других таких программ нет. Делаю уже на третий круг😅
Ксения
Здравствуйте! Мне очень нравится, как Анастасия ведет йогу. Эту программу я закончила. И уже повторно прохожу. Хотелось бы больше занятий для беременных.. в поиске только эту программу выдает.
Куратор Юлия
Ксения можем вам посоветовать программу - Подготовка к родам и здоровой беременности - https://my.fitstars.ru/training/132
Зоя
Мне очень понравилось) я расплакалась в коце🥹 спасибо)😌
Екатерина
Отработала первое занятие очень понравилось))) сейчас уже почти 30 недель. Не тяжело, есть нюансы, но всё выполнимо. Тело отвечает благодарностью. Спасибо за практику!
Татиана
Классная тренировка) Спасибо Анастасии и команде Фитстарс! Хочется побольше тренировок для беременных) Вижу, что у других девочек много подобных просьб)
Куратор Юлия
Видим и фиксируем Ваши просьбы👍 Занимаемся этим вопросом, как только окажется возможным, добавим полезных и безопасных занятий для беременных!
Анастасия
Первая тренировка понравилась, буду дальше заниматься 🙏🏼
Дарья Чучва
Здравствуйте, маловато программ (занятий) для беременных, может Вы сможете написать какие еще программы на вашем ресурсе можно выполнять беременным женщинам (курс Подготовка к родам и здоровой беременности уже сохранила).
Дарья Чучва
Здравствуйте, маловато программ (занятий) для беременных, может Вы сможете написать какие еще программы на вашем ресурсе можно выполнять беременным женщинам (курс Подготовка к родам и здоровой беременности уже сохранила).
алёна
отличная практика.Это моя вторая беременность,близнецы.В первую беременность ленилась и не тренировалась,под конец беременности очень сильно болела спина.
yanama
Привет! У меня тоже близняшки. Сколько недель?
алёна
20 недель ,вторая беременность.А у вас?
Анастасия
Благодарю за эту мягкую практику. обычные тренировки стали уже не по силам и с болью в крестце жить стало невозможно. очень рада, что нашла ваш курс!
Alya M
Спусибо за тренировку 🙏🏻 ходила до этого специально на йогу для беременных, раздражал голос тренера по йоге, осбенно в шавасане, но здесь все прекрасно. Адекватная нагрузка и приятное расслабление, спасибо!
ursuekaterina
отлично !!!
Ольга
Благодарю за эту тренировку! Прекрасная, мягкая практика. И присоединяюсь к просьбе добавить еще тренировок для беременных на руки и ноги. Спасибо!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам