Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 1

Отзывы о тренировке

Павел

08.12.2024

Очень понравилась тренировка! С удовольствием, буду продолжать заниматься.

Екатерина

05.12.2024

Такая приятная растяжка, супер!

Юлия Старостина

04.12.2024

Валерия, спасибо большое за практику, я в восторге от программы, помогло расслабиться и отпустить все!

Елизавета Гюль

03.12.2024

Благодарю за тренировку. Было сложно, но я справилась ! Я молодец 💪🏻

Наталья

03.12.2024

Благодарю!! Это волшебно! Тело расслаблено, умиротворение. Как после медитации.

Виктория Разумова

03.12.2024

Голос Леры - это какой-то мёд для ушей, особенно в конце во время шавасаны❤

Анастасия Волобуева

02.12.2024

Тренировка супер! Только у меня не получается делать собаку мордой вниз. Скользят ладони и стопы, и на ковре и на полу, все разъезжается 🥲 Не знаю как с этим быть, во что упираться😅

Лера Буры

02.12.2024

Анастасия, вообще по идее на ковре точно не должны) порадуйте сгибать колени , грудная клетка к бедрам, а хвост к потолку. Можно немного руки намочить, если ковер совсем скользкий

Виктория Разумова

03.12.2024

Здравствуйте! У меня была как-то похожая проблема, я руки присыпала детской присыпкой)) Было лето, жарко, ладони потели и скользили по коврику

Ni--ka

02.12.2024

Я не новичок но мне было сложно в конце рабочего дня это выполнять.

Натали❤️

02.12.2024

Превосходно, полное расслабление🙏❤️

Анастасия

01.12.2024

Первый раз ставлю отзывы и первый раз я на йоге! Боже!!! Это восторг!!!!!!! Ощущение после йоги - хочется плакать и улыбаться! Как-то очень хорошо было!

Анастасия

29.11.2024

Я уже жду завтра,чтобы позаниматься снова,я выбрала тренировки с Лерой именно вечером,подтянуться,расслабиться перед сном,всё чудесно.Лера приятная и комфортная тренер🫶

Надя

29.11.2024

очень нравится эта программа, то, что мне сейчас-то нужно .☺️👍

Надежда Верещагина

27.11.2024

Мне, как новичку, сложновато. Вернусь к этой программе чуть позже, когда приду в форму

Роман

27.11.2024

Ураааа!)))Только сегодня закончила курс по здоровой спине (его уже прошла несколько раз до этого и спринт и другие тренировки Леры)и вот новый курс!Я очень очень рада! Лера, спасибо вам огромное!

Дарья

27.11.2024

Ура! Новая программа с Лерой, моя любимая йога))

Елизавета Кокорева

26.11.2024

Это кайф. Благодарю за эту программу

Алиса

25.11.2024

Вау, какие крутые новые тренировки

Yul Rebenstorf

24.11.2024

Соя первая тренеровка ✌🏻спасибо

Milena

24.11.2024

намамасте. моя 1 тренировка done

Людмила Брагина

24.11.2024

Спасибо за тренировку! Йога стретчинг - самое приятное занятие)

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам