Овсяно-банановые оладьи
4.8
4.8
КБЖУ
459/17/6/59
Время
Ингредиенты
  • Овсянка — полтора стакана
  • Разрыхлитель — 1 ч. л
  • Корица — 1/2 ч. л
  • Молоко — 1/2 стакана
  • Яйца — 2 шт
  • Ванилин — 1 ч. л
  • Банан — 2 шт
  • Оливковое масло — 1 ч. л
  • Свежие ягоды — по вкусу
  • Мед — 1 ст. л
  • Соль — 1/2 ч. л
Пошаговый рецепт
Шаг 1 из 6
Шаг 1 из 6
В овсяную муку добавить разрыхлитель, корицу и соль. Всё перемешать. *Примечание, Овсяную муку можно сделать самому, измельчив овсянку в блендере или перетерев в ступе.
Шаг 2 из 6
Шаг 2 из 6
Бананы подавить до состояния пюре.
Шаг 3 из 6
Шаг 3 из 6
Добавить к бананам яйца, молоко и ванилин. Тщательно перемешать.
Шаг 4 из 6
Шаг 4 из 6
К полученной массе добавить овсяную муку и перемешать до однородного состояния.
Шаг 5 из 6
Шаг 5 из 6
Блинчики обжарить на разогретой сковороде с добавлением небольшого количества масла.
Шаг 6 из 6
Шаг 6 из 6
Подать со свежими ягодами и мёдом.
Пользователям нравятся наши рецепты!
Спасибо за рецепт 🙏 очень вкусно!!!)
Здравствуйте скажите куда и когда добавить рисовый уксус!?
очень вкусно получается говядины брала около 400 грамм, чтоб на всю семью хватило и тушила ее дольше по времени
сколько штук получается и сколько граммов тыквы?
Очень вкусно и сытно )))
Полезные статьи о питании
Собранные в нашем блоге. На все случаи жизни!