Тако с креветками
4.9
4.9
КБЖУ
585/32/33/49
Время
Ингредиенты
  • Креветки — 100 гр
  • Болгарский перец — 1/2 шт
  • Лайм (сок) — 1 шт
  • Кинза — 50 гр
  • Капуста краснокочанная — 1/3 шт
  • Тортилии — 2 шт
  • Оливковое масло — 2 ч. л
  • Йогурт греческий 4% — 50 гр
  • Авокадо — 1/2 шт
  • Лук красный — 1/2 шт
  • Чеснок — 1 зубчик
  • Соевый соус — 50 мл
  • Соль — по вкусу
  • Перец черный молотый — по вкусу
Пошаговый рецепт
Шаг 1 из 12
Шаг 1 из 12
Подготовьте для тако овощи. Капусту мелко нашинкуйте.
Шаг 2 из 12
Шаг 2 из 12
Лук покрошите мелкими кубиками.
Шаг 3 из 12
Шаг 3 из 12
Нарежьте авокадо.
Шаг 4 из 12
Шаг 4 из 12
Нарежьте мелко болгарский перец.
Шаг 5 из 12
Шаг 5 из 12
Нашинкуйте кинзу.
Шаг 6 из 12
Шаг 6 из 12
Очищенные креветки посолите, поперчите, добавьте соевый соус и зубчик давленного чеснока, перемешайте.
Шаг 7 из 12
Шаг 7 из 12
На сильном огне с добавлением масла, быстро обжарьте креветки по минуте на каждой стороне.
Шаг 8 из 12
Шаг 8 из 12
На сухой сковородке обжарьте тортилии с двух сторон.
Шаг 9 из 12
Шаг 9 из 12
Начните собирать тако. Выложите капусту, сверху добавьте греческий йогурт.
Шаг 10 из 12
Шаг 10 из 12
Посыпьте луком и болгарским перцем.
Шаг 11 из 12
Шаг 11 из 12
Сверху выложите креветки.
Шаг 12 из 12
Шаг 12 из 12
Добавьте кинзу и сбрызните сверху соком лайма.
Пользователям нравятся наши рецепты!
Спасибо за рецепт 🙏 очень вкусно!!!)
Здравствуйте скажите куда и когда добавить рисовый уксус!?
очень вкусно получается говядины брала около 400 грамм, чтоб на всю семью хватило и тушила ее дольше по времени
сколько штук получается и сколько граммов тыквы?
Очень вкусно и сытно )))
Полезные статьи о питании
Собранные в нашем блоге. На все случаи жизни!