Top.Mail.Ru

4,9

по 119 818 отзывам из магазинов приложений

Программа тренировок
Женский марафон

Доступ к программе — 0 undefined

4,9 по 119 818 отзывам из магазинов приложений

О программе

О программе

Приглашаем на «Женский марафон» от команды FitStars — 14 дней заботы о себе!


Специальная программа для тех, кто хочет поддержать женское здоровье, научиться жить в гармонии с телом и находить время на себя.


Вас ждут:
– ежедневные тренировки по 25 минут

– мягкий самомассаж и дыхательные практики

– упражнения для здоровья тазового дна

– простые задания для заботы о себе

Все тренировки адаптируются под ваш уровень подготовки.


Что ещё входит в марафон:


— закрытое поддерживающее комьюнити;

— материалы про женское здоровье, питание и тренировки;

— прямые эфиры с экспертами;

— разбор питания и поддержка нутрициологов Dietology.live.


Необходимый инвентарь: гантели, коврик.


Поможем полюбить движение из заботы о себе, а не в наказание за лишнюю булочку!


В марафон включены тренировки из программ с топ-тренерами FitStars: Ольгой Дерендеевой, Лерой Буры, Викторией Вакулиной.

Подробнее
Релиз
26.02.2026
Сжигаем*
153 Ккал

Тренировки программы

Посмотреть все
  • Тренировка 1
    Сила
    40:09

    Тренировка 1

    Женский марафон

    Средний
    281 Ккал
  • Тренировка 2
    Растяжка
    28:10

    Тренировка 2

    Женский марафон

    Легкий
    169 Ккал
  • Тренировка 3
    Растяжка
    23:29

    Тренировка 3

    Женский марафон

    Легкий
    117 Ккал
  • Тренировка 4
    Сила
    20:33

    Тренировка 4

    Женский марафон

    Средний
    113 Ккал
  • Тренировка 5
    Выносливость
    22:17

    Тренировка 5

    Женский марафон

    Средний
    155 Ккал
  • Тренировка 6
    Гибкость
    18:18

    Тренировка 6

    Женский марафон

    Средний
    128 Ккал
  • Тренировка 7
    Растяжка
    27:12

    Тренировка 7

    Женский марафон

    Легкий
    163 Ккал
  • Тренировка 8
    Сила
    23:16

    Тренировка 8

    Женский марафон

    Средний
    127 Ккал
  • Тренировка 9
    Растяжка
    20:26

    Тренировка 9

    Женский марафон

    Легкий
    102 Ккал
  • Тренировка 10
    Выносливость
    29:15

    Тренировка 10

    Женский марафон

    Средний
    204 Ккал
  • Тренировка 11
    Растяжка
    29:25

    Тренировка 11

    Женский марафон

    Легкий
    176 Ккал
  • Тренировка 12
    Гибкость
    18:28

    Тренировка 12

    Женский марафон

    Средний
    129 Ккал
  • Тренировка 13
    Сила
    22:16

    Тренировка 13

    Женский марафон

    Средний
    122 Ккал
  • Тренировка 14
    Растяжка
    28:08

    Тренировка 14

    Женский марафон

    Легкий
    168 Ккал

Прямо сейчас 89 670 человек по всему миру создают свое идеальное тело вместе с FitStars

Потому что это легко, удобно, весело и эффективно

girl squatting

Занимайся прямо у себя дома, без пробок, очередей к тренажерам и общественных душевых

girl with oversized pants

Увидишь первые результаты уже через 7 дней, а через месяц достигнешь больших целей

girl eats

Сбалансируешь питание при этом сохранишь свой текущий рацион на 70-80%

trainer

Все начинается с первого шага. Главное — фокус и регулярность

trainer

Как только ты войдешь в режим и поймешь, что тренироваться не сложно, то сразу почувствуешь уверенность в себе. По моему опыту для этого достаточно 1-2 недель. Первые результаты ты почувствуешь уже в этот период.

Одна подписка для всех устройств!

Тренируйтесь где угодно и когда угодно! Наши онлайн фитнес-программы доступны на смартфонах, планшетах, телевизорах и компьютерах. Оформляйте подписку и начинайте тренировки прямо сейчас!

+110147

Одна подписка для всех устройств!

girl on different platforms

В любом тарифе ты получишь

  • Крупнейший каталог программ

    250+ программ тренировок

  • Видеотренировки от 10 до 60 мин

    3000+ тренировок от звезд

  • Полезные видеорецепты

    200+ полезных видео рецептов

  • Много авторских материалов

    Чтобы понимать, как работает организм

  • Поддержка 24/7

    Мы всегда на связи для вас

  • Гарантия возврата денег

    В течение 30 дней со дня покупки*

Доступно на любом устройстве

main image
icon
Безопасность платежей
Конфиденциальность данных
icon
Гарантия возврата денег
В течение 30 дней со дня покупки*
icon
12 лет на рынке фитнеса
Дарим здоровье не выходя из дома

О нас пишут лучшие Российские
и зарубежные СМИ:

avatar user

Лена

Вот вообще теперь не вижу смысла ходить на занятия в спортзал. Здесь и компания веселая, и тренировки такие увлекательные, и упражнения такие интересные и все разные! Вообще не надоедает. Одно удовольствие!

avatar user

Ольга

Отлично! Сегодня 7 потов сошло на основной тренировке и даже на растяжке) Благодарю! 💚💚💚

avatar user

Анна

С удовольствием занимаюсь, в восторге!

avatar user

Larisa

Все больше и больше влюбляюсь в этот комплекс. просто суперские ощущение после. Спасибо 😍😍😍😍

avatar user

Алёна

Олечка, спасибо огромное!!!!! Сделала с большим удовольствием!!! За массаж лица отдельное спасибо!!!! Благодарю!!!!

avatar user

Карина

Полное расслабление, ощущения просто невероятные

avatar user

Ясмина

В полном восторге от этой программы и от Полины с Анастасией! Иду на 2 круг! Идея со сменой тренера в последней тренировке - 👏🏻👍🏻 Полина умница и красавица! Девочки спасибо! 🌺

avatar user

ЛиС

Спасибо!!! Огненные тренировки! Настроение улетает в космос и от того, что задорно, и от того, что все получается легко! Хочется еще больше Ваших программ)

avatar user

Анна

Прекрасная тренировка, прекрасная работа тела , великолепные объяснения , счастлива, что нашла здесь Веронику , надеюсь, будет больше и больше программ . Очень нравится! спасибо!

avatar user

Дарья

Кайф! После всех видов спорта, которые перепробовала в зале и тут -> one love! Ольга, прохожу уже третью вашу серию 💕

Ваши отзывы

Результаты тех, кто занимается с нами

Остались вопросы?

Остались вопросы?

Что такое FitStars?

FitStars.ru — это видеотренировки, разработанные профессиональными тренерами специально для занятий дома: они не требуют подготовки и специального оборудования. Все тренировки разбиты на направления: похудение, растяжка, йога, шпагат, рельеф и множество других на любой вкус. Нам важно, чтобы каждый нашел для себя наиболее эффективный способ добиться своих целей!

В чем особенность тренировок FitStars?

Мы занимаемся домашними тренировками с 2017 года и помогли уже более ста тысячам людей почувствовать себя более здоровыми, уверенными, сильными и красивыми. Наши фитнес-тренеры и их программы прошли проверку временем и получили тысячи положительных отзывов. Наша основная цель — продолжать радовать пользователей качественным контентом и наполнять их жизнь положительными эмоциями через любовь к спорту и к себе.

Как часто появляются новые программы?

На данный момент на нашей платформе доступны более 190 программ тренировок разной направленности. Съемки новых проходят ежедневно. Обычно мы стараемся выпускать до 4-х новинок в месяц.

Подходят ли программы тренировок для новичков?

Да, большинство наших программ построены по принципу увеличивающейся нагрузки. С каждой последующей тренировкой сложность увеличивается, что позволяет достигнуть максимального результата.

Подписка дает доступ ко всем программам?

Да, подписка дает доступ ко всем программам и видеотренировкам.

Дает ли подписка доступ к курсам?

Да, с 01.08.2022 курсы доступны по единой подписке.

Вышла новая программа, но она закрыта. Почему?

Для всех тарифов, кроме БЕЗЛИМИТА, доступ к новым программам открывается автоматически через 30 дней после ее выпуска. Для пользователей на тарифе БЕЗЛИМИТ доступ открывается сразу.

Как работает подписка?

Оформить подписку можно на 3 месяца, год или доступ навсегда. По подписке ты получаешь доступ к закрытым материалам сайта: программам, тренировкам и вкусным рецептам. Ты можешь заниматься как по одной программе, так и сразу по нескольким. После окончания действия подписки доступ к программам будет закрыт. При продлении подписки все программы в личном кабинете активируются, и ты продолжишь тренировки с того момента, на котором остановился.

Гарантия результата или возврат средств

Мы настолько уверены в эффективности ежедневных тренировок, что гарантируем результат каждому, кто начинает тренироваться по нашим программам. Если за 14 дней тренировок по нашим программам ты не убедилась в эффективности тренировок (по ощущениям нет улучшений в твоей физической форме), то ты можешь запросить возврат средств. Мы рассмотрим в течение 30 дней твою заявку и вернём деньги. Обязательным условием возврата являются минимум 10 выполненных тренировок с момента оплаты.

Когда я получу данные для входа в личный кабинет?

Данные для входа в личный кабинет отправляются на e-mail, указанный при заказе, сразу после оплаты. Если в течение 5 минут ты не получила письмо, проверь папку «Спам» или «Промоакции». Если наше письмо с регистрационными данными ошибочно оказалось в спаме, то обязательно отметь его как «не спам». Если письмо так и не дошло до тебя, напиши в службу поддержки support@fitstars.ru.

Как отменить подписку?

Если вы оформили подписку, с последующим автопродлением, то для того, чтобы отключить нужно пройти в личный кабинет в меню Мой профиль / Моя подписка. Из активных тарифов выбрать тот, который вы хотите отключить и нажать на настройки. Далее, нажать отключить подписку, выбрать причину, подтвердить отключение. Автопродление будет отключено. При этом доступ к программам сохраняется до окончания действия оплаченного периода. Если вы оформили подписку через AppStore или GooglePlay, то подписка отключается в настройках вашего телефона

Что делать, если я забыла отменить подписку?

Если ты забыла отменить подписку и не планируешь заниматься в оплаченном периоде, то в течение 24 часов после списания оплаты ты можешь запросить возврат любым доступным способом (e-mail или чат). Заполнить заявление и мы вернём деньги за автосписание в течение 7 рабочих дней.

Как работает автопродление?

При покупке подписки на 1 месяц, 3 месяца, год и оплате картой Visa/Mastercard/МИР, карта автоматически привязывается для автоматических продлений. Автоматические продления проводятся с учётом твоей скидки.

Получу ли я доступ в приложение FitStars, купив подписку?

Да, подписка на сайте дает возможность заниматься по приложению. Приложение доступно по ссылкe для Android Для iOS

Можно ли купить подписку и активировать ее позднее?

Да, можно. После покупки подписки напиши нам в службу поддержки support@fitstars.ru, что планируешь начать тренировки позднее (в понедельник или через месяц). В письме обязательно укажи номер заказа. В день, когда ты начнёшь тренироваться, напиши нам ещё раз, и мы обновим твою подписку.