Написано
446 статей
Новогодние вылазки в парк или в лес
Запасись бутербродами, горячим глинтвейном и термосом с горячим кофе, оденься потеплее и отправляйтесь с семьёй в лес или в парк. В любое место, где много снега. Нарядите ёлочку. Ну и что, что Новый год прошел, зато новогоднее настроение осталось!
Водите хоровод вокруг лесной зелёной красавицы, дышите свежим морозным воздухом – вспоминайте беззаботное весёлое детство! Устройте битву снежками, слепите снеговика.
Праздничный фуршет, пряный аромат глинтвейна, тонкий запах хвои… Такие весёлые и спортивные новогодние каникулы ты точно не забудешь, тёплые воспоминания сохранятся надолго.
Домашний чемпионат
Если на улице слишком холодно, это не повод впасть в лежку или ограничиться маршрутом диван-холодильник. Дома можно организовать настоящий новогодний чемпионат, даже если вас всего двое. А если рядом дети, в компании с ними будет ещё веселее.
Кто более ловкий – мама или папа? А кто сильнее? Кто прыгает выше, а кто дальше? А кто точнее в боулинге? В роли кеглей может быть что угодно, например, пластиковые бутылки с водой.
{{ info_block_small|raw }}
Пока одни соревнуются, другие болеют, а потом меняются местами.
Важное уточнение: призы, и желательно равноценные, должны получить все, иначе «разборок» между детьми не избежать.
Новогодние спортивные каникулы на лыжах
Если недалеко от дома есть лыжная база, это, конечно, карт-бланш. Провести новогодние каникулы с друзьями и в компании таких же единомышленников на снежных склонах, что может быть лучше?
Катание с ветерком на лыжах, санках или ватрушках, посиделки под горячий глинтвейн, задушевные разговоры. Разве может с этим сравниться унылое времяпровождение дома в обнимку с телевизором или гаджетом?
Но отсутствие лыжной базы – тоже не повод остаться дома. Лыжная прогулка по парку или лесным дорожкам, ёлки до небес, горячий чай под треск костра, загадочное мерцание далёких звёзд, рядом самые родные и близкие… Что ещё надо для счастья и волшебных новогодних выходных дней?
Новогодний бег
Ворвись в Новый год под бой курантов и продолжай регулярно совершать пробежки по морозному свежему воздуху. Новогодний бег зарядит тебя энергией и наполнит кислородом каждую клеточку твоего тела. Главное – не забудь хорошо размяться перед выходом на улицу.
Новогодние спортивные каникулы в Простоквашино деревне
Если есть домик в деревне – забудь о проблемах и городской суете, отправляйся в обитель тишины. Обними родных, встань на лыжи, коньки, садись в санки – и, вперед, с ветерком, по сверкающему снегу. А потом затопи баньку, выпей бодрящего чаю и ложись отдыхать. Согласись, что гораздо лучше засыпать от приятной усталости, чем мучиться от бессонницы, переваривая тазики съеденных салатов.
Если домика в деревне нет – тоже не беда, посмотри варианты в аренду и предложи своим друзьям провести спортивные новогодние каникулы вместе. В большой компании они пройдут ещё веселее.
Говорят, что как встретишь Новый год, так его и проведешь. Почему бы не начать новый, 2023 год с фитнеса и спорта, не провести его беззаботно? Ведь здорово, если наступающий год пройдет так же весело и легко!
Но даже если ты и твои домашние все ещё далеки от спорта, именно наступающий год – лучшее время для перемен.
