Ко Дню донора — честно о сдаче крови

Автор статьи

Татьяна Марченко

Профессиональный тренер, преподаватель физической культуры, мастер спорта по скалолазанию.

Написано

351 статей

Когда кровь спасает жизнь

Среди медийных личностей немало персон, которые регулярно или время от времени сдают кровь. Как правило, это не афишируется на публику, но в День Донора можно сделать исключение. Это тот случай, когда добрые дела надо делать громко — о важности донорства должно знать как можно больше людей.

Регулярно сдаёт кровь актриса Дарья Мороз — звезда «Содержанок», «Медиатора» и десятка других фильмов и сериалов. У Дарьи редкая группа крови — четвертая отрицательная. Поэтому она сдаёт кровь для детей, которым нужна именно эта кровь. «Донорство — это про помощь, это нестрашно, небольно, — говорит актриса, — и это рождает ощущение, что если тебе понадобится помощь, она придет».

Алёна Бабенко («Неслучайные связи», «Вертинский», «После тебя») говорит, что когда слышит, что её крови может хватить двум-трем детям, это радует и подчёркивает важность того, что она делает.

«Я привык делиться всем хорошим, — заявляет телеведущий, певец и актёр Митя Фомин, — а кровь у меня хорошая!»

На этом список доноров знаменитостей не заканчивается, среди отечественных звёзд Татьяна Навка, Эдгард Запашный и другие.

Но одного желания сдать кровь мало, к здоровью потенциального донора предъявляют ряд требований.

Чтобы стать донором, надо быть здоровым человеком

Сдать свою кровь может человек от 18 лет и старше, достаточно быть здоровым и иметь вес не менее 50 кг. Сдают 450 мл крови, это 7% от объёма всей крови в организме, после донации он восстанавливается в течение месяца. Между процедурами должно пройти не менее двух месяцев, поэтому не рекомендуется заниматься донациями крови женщинам — чаще 4 раз в год, мужчинам — чаще 6 раз.

Медицинские требования к здоровью доноров достаточно жёсткие. По соображениям безопасности (как для пациентов, так и для потенциальных доноров) не могут сдавать кровь для других людей те, кто страдают инфекционными, психическими, хроническими и опухолевыми заболеваниями, а также те, кто постоянно принимает лекарственные средства или страдает заболеваниями крови. То есть, донором может стать только здоровый человек.

Прежде чем сдать кровь, донор проходит бесплатное медицинское обследование, в которое входит осмотр врачом-трансфузиологом и предварительное лабораторное исследование.

Кстати, это одно из преимуществ донации для тех, кто регулярно сдаёт кровь. Ведь любое заболевание проще и быстрее вылечить на начальной стадии, а постоянный мониторинг состояния здоровья помогает обнаружить проблему в самом «зародыше». Вовремя начатое лечение способствует быстрейшему выздоровлению и предотвращает возможные последствия.

Девушка на донорстве — *И это не единственное преимущество для донора. Источник: Freepik*

Как влияет донорство на организм человека

Сдачу крови можно считать тренировкой организма к кровопотерям. В случае травм, связанных с большой потерей крови, ситуация для организма донора, благодаря своеобразной «закалке», менее критична, чем для человека, который впервые потерял такое же количество крови.
Доноры, по статистике, дольше живут. Специалисты считают, что это следствие того, что организм приспособился к регулярным кровопотерям и выработал своеобразный механизм возмещения крови. Активация работы кроветворных органов стимулирует работу всего организма.
Регулярное обновление крови — это профилактика атеросклероза, болезней печени и поджелудочной железы, тромбофлебита, сердечно-сосудистых заболеваний, патологии ЖКТ и органов пищеварения, ишемической болезни сердца.
У доноров более здоровая сердечно-сосудистая система и в среднем меньший риск инфаркта миокарда.
Кроводача полезна для профилактики всех «болезней накопления» — атеросклероза, подагры, нарушений пищеварения, деятельности поджелудочной железы, печени, основного обмена.
Регулярная сдача крови улучшает самочувствие, недаром в прошлые века доктора, в первую очередь, «пускали кровь» своим пациентам.

Но было бы нечестно рассказать о преимуществах донорства и не упомянуть о негативных последствиях для здоровья.

После сдачи крови в организме падает число эритроцитов, из-за чего снижается уровень гемоглобина. Отдавая 450 мл крови (норма обычной донации) человек теряет 200-250 мг железа. Поэтому при склонности к анемии кровь сдавать не рекомендуется. Но этот фактор выявляют путём экспресс-анализа на гемоглобин ещё до сдачи крови, и если гемоглобина в организме меньше хотя бы на единицу, в кроводаче отказывают — нормы по гемоглобину очень жёсткие.
При процедуре тромбоцитафереза (когда из крови отделяют только тромбоциты, а другие составные части крови возвращают донору) падает уровень тромбоцитов. Но восстанавливается он быстро, а проблема связана с использованием цитрата натрия. Это вещество, которое препятствует свёртыванию крови в процессе сдачи крови. Но в то же время цитрат связывает кальций, и появляется риск «вымывания» кальция из костей. Чтобы предотвратить возможные последствия, во время тромбоцитафереза делают уколы глюконата кальция, а после неё нужно некоторое время пить витамины, содержащие кальций, или таблетки глюконата кальция, запивая их соком лимона.

Какая группа крови самая востребованная

Люди с первой группой крови с отрицательным резусом — универсальные доноры. Их кровь можно переливать любому нуждающемуся, так как резус минус не имеет на поверхности эритроцитов агглютиногенов и в плазме агглютининов. Но сейчас всё-таки стараются при возможности переливать кровь с учётом резус-фактора. Кстати, комары тоже предпочитают людей с группой крови I(0), а вот клещи чаще кусают людей со второй группой крови.

Обладатели четвертой группы крови относятся к категории универсальных реципиентов. Им можно переливать с учетом системы АВ0 кровь любой группы.

В мире больше всего людей с первой положительной группой, а меньше всего — с четвертой отрицательной.

Зачем мне сдавать свою кровь?

В мире сейчас острая нехватка донорской крови. Согласно статистике, хотя бы один раз в переливании крови нуждался каждый третий житель нашей планеты. Больные гемофилией, онкологией, пострадавшие в результате аварий и катастроф … Список можно продолжать. Этим людям ваша кровь поможет спасти самое ценное — их жизнь.

Эти статьи помогут вам лучше разобраться в теме:

Полезные продукты для печени — печень один из основных органов кроветворения, но часто её здоровье оказывается под ударом, потому что полезных продуктов для печени не хватает, а вот вредных — в избытке.

Как улучшить кровообращение головного мозга и сосудов — ТОП лучших упражнений — всего 10 секунд без кислорода, и мозговое кровообращение может нарушиться. Как обезопасить себя от этой опасности?

Холестерин. Как контролировать и привести в норму уровень плохого холестерина в крови — его избыток приводит к стенокардии и инсультам, а недостаток — к нарушению обмена веществ и нервным заболеваниям. Так кто же холестерин для нашего организма? Друг или враг? Врач разложила ответы по полочкам.

Редактор статьи: Олеся Кнутова

Верстка статьи: Александра Бухтиярова