22.03.2024 Как накачать плечи – лучшие упражнения для дельт с гантелями в домашних условиях 15 мин 5.0
12.12.2022 11 идей подарков на Новый год и Рождество, которые точно оценят любители фитнеса 6 мин 5.0
02.11.2022 Как сделать домашние тренировки максимально эффективными и безопасными ー общие рекомендации для начинающих 5 мин 5.0
