Тренировки
 - #Интервью29 октября 2025- «Наша цель в фитнесе — собрать все методы, позволяющие жить активно, здорово и счастливо до 120 лет». Интервью с Ильёй Капустиным.12 минут
 - #Тренировки29 октября 2025- Пилатес с кольцом: упражнения, которые включают те мышцы, что молчали годами12 минут
 - #Тренировки27 октября 2025- Тренажёр гравитрон: подтягивания и отжимания — освойте эти 2 упражнения с нуля до 10 повторений без травм9 минут
 - #Тренировки25 октября 2025- Семенящий бег: как мягкие шаги научат вас идеальной технике и избавят от боли в коленях11 минут
 - #Тренировки24 октября 2025- Жим гантелей сидя: как сделать плечи выразительными и забыть о боли в суставах12 минут
 - #Тренировки24 октября 2025- Упражнения от боли в спине: почему 50% людей начинают их делать, но почти все боятся продолжать — исследование FitStars11 минут5.0
 - #Тренировки23 октября 2025- Упражнение «Маятник»: как за 10 минут в день сделать пресс стальным, а спину здоровой15 минут5.0
 - #Тренировки22 октября 2025- Нескучная планка с касанием плеч: когда 30 секунд движения дают больше, чем 1 минута статики10 минут
 - #Тренировки22 октября 2025- Бег осенью: что важно знать, чтобы не заболеть и не травмироваться15 минут
 - #Тренировки21 октября 2025- «Все штаны начали сползать» — как мама в декрете похудела на 11,5 кг11 минут
 - #Тренировки20 октября 2025- Танцевальная программа «ЗумбаДа» — фитнес с латиноамериканским настроением10 минут
 - #Результат с FitStars18 октября 2025- «Боль ушла, врач отменил обезболивающие! И это 100% заслуга тренировок с FitStars» — история Татьяны11 минут5.0
 - #Здоровье и красота17 октября 2025- Упражнения с массажным роликом, которые 9 из 10 делают неправильно. Руководство по переходу от боли к терапии13 минут5.0
 - #Тренировки16 октября 2025- Эспрессо в мире спорта: подборка упражнений, чтобы за минимум времени получить максимум результата16 минут
 - #Тренировки15 октября 2025- Похудение без прыжков и сложных движений: как программа «Кардио Дэнс» делает фитнес радостным и доступным для всех11 минут