31 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Выносливость
10:34
Урок 1
Легкий31 КкалЗавтра
Выносливость
13:28
Урок 2
Легкий40 КкалWe, 02.09
Выносливость
14:10
Урок 3
Легкий42 КкалTh, 03.09
Выносливость
14:10
Урок 4
Легкий42 КкалFr, 04.09
Выносливость
11:22
Урок 5
Легкий34 КкалSa, 05.09
Выносливость
09:25
Урок 6
Легкий28 КкалSu, 06.09
Выносливость
11:03
Урок 7
Легкий33 КкалMo, 07.09
Выносливость
13:12
Урок 8
Легкий39 КкалTu, 08.09
Выносливость
10:30
Урок 9
Легкий31 КкалWe, 09.09
Выносливость
14:28
Урок 10
Легкий43 КкалTh, 10.09
Выносливость
10:31
Урок 11
Легкий31 КкалFr, 11.09
Выносливость
13:26
Урок 12
Легкий40 КкалSa, 12.09