Курс необходим, если:

  • Ты чувствуешь себя несчастной
  • Не веришь в то, что счастье можно построить самой, и ждёшь, когда оно само придёт в твою жизнь
  • Не умеешь отказывать другим, даже если не нравится то, что они предлагают
  • Часто тревожишься, боишься будущего, не умеешь быть здесь и сейчас
  • Не разрешаешь себе счастье, если кому-то рядом плохо

О курсе

О курсе

Научись создавать своё счастье, а не ждать, когда оно свалится тебе на голову. В курсе — инструменты, теория и практика счастливой жизни. А ещё примеры людей, которые смогли стать счастливыми по собственному желанию.
Релиз
20.10.2023
Проходят
4089 чел.
Сжигаем*
26 Ккал

Уроки курса

Урок 1
Лекция
08:27

Урок 1

Разреши себе быть счастливой

Легкий
16 Ккал
Урок 2
Лекция
17:25

Урок 2

Разреши себе быть счастливой

Легкий
34 Ккал
Урок 3
Лекция
15:10

Урок 3

Разреши себе быть счастливой

Легкий
30 Ккал
Урок 4
Лекция
09:30

Урок 4

Разреши себе быть счастливой

Легкий
19 Ккал
Урок 5
Лекция
17:04

Урок 5

Разреши себе быть счастливой

Легкий
34 Ккал
Урок 6
Лекция
08:15

Урок 6

Разреши себе быть счастливой

Легкий
16 Ккал
Урок 7
Лекция
09:00

Урок 7

Разреши себе быть счастливой

Легкий
18 Ккал
Урок 8
Лекция
11:16

Урок 8

Разреши себе быть счастливой

Легкий
22 Ккал
Урок 9
Лекция
16:19

Урок 9

Разреши себе быть счастливой

Легкий
32 Ккал
Урок 10
Лекция
10:04

Урок 10

Разреши себе быть счастливой

Легкий
20 Ккал
Урок 11
Лекция
18:07

Урок 11

Разреши себе быть счастливой

Легкий
36 Ккал
Урок 12
Лекция
12:33

Урок 12

Разреши себе быть счастливой

Легкий
25 Ккал

Автор программы

Тренер FitStars
Тати Загоровская
Тати Загоровская — сексотерапевт международного уровня.
Дипломированный психолог. Работает в гештальт-подходе. Помогает парам и индивидуально каждому партнёру вывести свою сексуальную и личную жизнь на новый уровень.
Учит разговаривать друг с другом, налаживая более искреннюю и доверительную связь в паре.
Помогает выстраивать личные границы в отношениях. Понимать и принимать себя и своё тело. Получать удовольствие в сексе, даже спустя много лет в браке.

9,124 тренируются

3 программы

32 тренировки

На страницу тренера
Тренер FitStars
Тати Загоровская
Тати Загоровская

Курс необходим, если:

  • Ты чувствуешь себя несчастной
  • Не веришь в то, что счастье можно построить самой, и ждёшь, когда оно само придёт в твою жизнь
  • Не умеешь отказывать другим, даже если не нравится то, что они предлагают
  • Часто тревожишься, боишься будущего, не умеешь быть здесь и сейчас
  • Не разрешаешь себе счастье, если кому-то рядом плохо

Результаты после прохождения курса

  • Поймёшь психологические механизмы того, как устроено счастье
  • Получишь конкретные инструменты по созданию счастья в своей жизни
  • Научишься понимать свои желания и говорить «нет» тому, чего не хочешь
  • Начнёшь жить здесь и сейчас, избавишься от тревоги
  • Постоишь свою счастливую жизнь

Результаты после прохождения курса

  • Поймёшь психологические механизмы того, как устроено счастье
  • Получишь конкретные инструменты по созданию счастья в своей жизни
  • Научишься понимать свои желания и говорить «нет» тому, чего не хочешь
  • Начнёшь жить здесь и сейчас, избавишься от тревоги
  • Постоишь свою счастливую жизнь