Кулинарный мастер-класс на 1600 ккал. Рацион 2

Посмотреть описание
preview

Десерт: Тирамису чиа пудинг

5,0

1192 просмотра

5 Ккал

Средний

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

Дополнительные материалы

План тренировок:

Все отзывы

19.07.2023 в 13:00

Настроения бы ещё ведущей прибавилось, а то что-то грустненько😅

10

noavatar

21.07.2023 в 11:07

😂😂😂 на х2 проще посмотреть

noavatar

Наташа

31.01.2024 в 09:43

Рецепт интересный, а вот его падача не очень. Чёрный цвет одежды, на фоне чёрной кухни сливается. На столе то овощи, то фрукты которые никакого отношения к рецепту не имеют и отвлекают.

7

Куратор Юлия

Куратор Юлия

01.02.2024 в 06:02

Наталья, благодарим Вас за отзыв! Мы учтем ваши замечания при следующих съемках!

Маргарита

Маргарита

20.07.2023 в 06:07

Спасибо за рецепт, обязательно попробую)

2

Юлия

Юлия

11.10.2024 в 07:54

Спасибо большое за рецепт! Это находка. Очень вкусно получилось, приготовила для всей семьи, и детям и мужу понравилось очень

2

noavatar

Ольга

29.07.2023 в 18:39

Не пойму как видео сделать x2. Очень все медленно

2

07.08.2023 в 14:08

нажать под видео "другой плеер". плеер поменяется на ютуб. а там в настройках видео можно изменить скорость воспроизведения

Ольга

Ольга

27.03.2025 в 21:44

Я смотрела на блендер,как бы она его не уронили и тут его задевают ножом у меня аж сердце в пятки ушло

1

Алина

Алина

29.07.2023 в 20:57

Здравствуйте! Выглядит ооочень вкусно. Спасибо за рецепт! Подскажите пожалуйста, можно ли чем-то заменить финики? С детства их не ем.

07.08.2023 в 14:08

думаю, что можно заменить на банан или мёд. что-то, что дает сладость

Наталья

Наталья

21.07.2023 в 10:59

Добрый день. А можно написать пропорции десерта?

noavatar

Ирина

20.03.2025 в 12:23

Дея очень красивая. Спасибо большое за рецепт. Отличный десерт, обязательно приготовлю.

Саша

Саша

20.02.2025 в 10:49

А можно сделать так что бы приготовление еды в тренировки не заносилось?) а то смотрим рецепт, готовим, а у тебя время спорта увеличивается и тренировки в день прибавляются

Арина

Арина

03.11.2024 в 11:23

У меня десерт простоял всю ночь в холодильнике и не застыл. Подскажите, что могло пойти не так? Использовала кокосовое молоко Aroy-D

noavatar

Диана

13.06.2024 в 10:32

Здраствуйте, молоко какой жирности ?

Дея

Дея

04.07.2024 в 13:07

Здравствуйте! Рекомендую использовать кокосовое молоко с жирностью около 6-8%.

noavatar

Татьяна

04.11.2024 в 11:14

Классный рецепт, простой в приготовлении и вкусный. Спасибо, Дея!

Екатерина

Екатерина

30.01.2025 в 09:03

Скажите, пожалуйста, а какое кокосовое молоко оучше использовать?

Варфоломеева

Варфоломеева

12.12.2024 в 12:48

Почему то не застыл(

План тренировок: