Начать тренироваться

Курс необходим, если:

  • Не помните, что такое жизненная энергия и удовольствие от жизни
  • Изо дня в день чувствуете лень, апатию, обессиленность
  • Хочется заниматься спортом, но без насилия над собой
  • Видите в еде своего врага
  • Ходите по кругу «Недовольство собой — Жесткие диеты — Срывы»
  • Укоренилась мысль, что подходящего для вас спорта не существует
  • «Душит» стресс, устали подавлять его в себе
  • Пришло время найти внутреннюю опору, стабильность и вектор для движения вперед

Уроки курса

Автор курса Татьяна Стешко

Татьяна Стешко

Татьяны Стешко — практикующий психолог. Семейный психолог.  

Опыт в практике — 5 лет.  Автор женских тренингов, спикер в многочисленных марафонах. 

Провела: 16 потоков терапевтичного тренинга «Путь к себе»; 4 потока марафона «Гармония в семье». ОБРАЗОВАНИЕ Московский институт Психоанализа. 

Специализация: Системная семейная терапия. Повышение квалификации в транзактном анализе. В данное время проходит обучение на телесного терапевта в Московском институте психосоматики и психотерапии. 

Повышение квалификации в эмоционально-фокусированной терапии.

Другие курсы автора (2)

be-happy sexuality-and-sensitivity
Татьяна Стешко

Курс необходим, если:

  • Не помните, что такое жизненная энергия и удовольствие от жизни
  • Изо дня в день чувствуете лень, апатию, обессиленность
  • Хочется заниматься спортом, но без насилия над собой
  • Видите в еде своего врага
  • Ходите по кругу «Недовольство собой — Жесткие диеты — Срывы»
  • Укоренилась мысль, что подходящего для вас спорта не существует
  • «Душит» стресс, устали подавлять его в себе
  • Пришло время найти внутреннюю опору, стабильность и вектор для движения вперед

Результаты после прохождения курса

  • Ощутите в себе жизненную энергию, о которой так все говорят и мечтают
  • Начнете вставать по утрам с радостью и бодростью
  • Научитесь экологично избавляться от ежедневных стрессов
  • Поймете на уровне физиологии, почему стресс задерживается в организме и как его можно вывести
  • Перестанете относиться к еде как к культу
  • Найдете те болевые точки, которые заставляют заедать стресс
  • Измените отношение к спорту и полюбите его
  • Начнете по-другому относиться к телу, еде и своему организму

Результаты после прохождения курса

  • Ощутите в себе жизненную энергию, о которой так все говорят и мечтают
  • Начнете вставать по утрам с радостью и бодростью
  • Научитесь экологично избавляться от ежедневных стрессов
  • Поймете на уровне физиологии, почему стресс задерживается в организме и как его можно вывести
  • Перестанете относиться к еде как к культу
  • Найдете те болевые точки, которые заставляют заедать стресс
  • Измените отношение к спорту и полюбите его
  • Начнете по-другому относиться к телу, еде и своему организму