Авторский курс Светланы Незвановой «Пищеварение на 5+»

Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Пищеварение на 5+

avatar
  • 13
  • 533
    Человек обучаются
Светланы Незвановой
Пытаетесь похудеть, не навредив организму? Или давно стремитесь наладить пищеварение? Присоединяйтесь к курсу от опытного врача-диетолога и гастроэнтеролога, эксперта в области нутрициологии.
Светланы Незвановой
Пытаетесь похудеть, не навредив организму? Или давно стремитесь наладить пищеварение? Присоединяйтесь к курсу от опытного врача-диетолога и гастроэнтеролога, эксперта в области нутрициологии.
  • 13
  • 533
    Человек обучаются
Курс необходим если…

Важно разобраться с процессом пищеварения
Хотите понять механизм развития нарушений со стороны ЖКТ
Интересно узнать достоверную информацию из уст лидера мнений с опытом работы
Желаете получить ответы на спорные вопросы в теме ЖКТ
Необходимо сформировать рацион питания при обострениях ЖКТ, а также поддержания его здоровья
Хотите улучшить пищеварение в желудке, восстановить желчеотток и перистальтику кишечника
Мечтаете улучшить состояние кожи и волос
Стремитесь узнать, какие продукты-пробиотики нужно включать для здоровья микробиоты
Важно узнать, какие нутрицевтики безопасны и эффективны при работе с ЖКТ
Автор курса

Светлана Незванова

Врач-диетолог, гастроэнтеролог. Нутрициолог (Первый МГМУ имени И.М. Сеченова). Организатор здравоохранения. Анти-эйдж терапевт. Врач ассоциации врачей превентивной и интегративной медицины PreventAge. Стаж работы — более 13 лет.
Участник ассоциации спикеров СНГ. Спикер на Медицинском Международном инвестиционном форуме ММИФ-2020. Спикер на Международном форуме БАД-EXPO.
Разработала авторский метод снижения веса. Вошла в международный консилиум врачей в области Kето-диеты, LCHF-диеты и GAPS протокола.
Эксперт Первого канала, ТВЦ, Репортер, Россия 24, Лайфхакер.
Из чего состоит обучение?
Курс состоит из 3 модулей по 4–5 уроков в каждом. Вы подробно узнаете о работе желудочно-кишечного тракта и наладите его механизм. Более того, научитесь грамотно с точки зрения пищеварения составлять свой рацион.
Блок 1. Верный старт для здорового желудочно-кишечного тракта.
Урок 1
Знакомство. Самодиагностика состояния ЖКТ.
Блок 1. Верный старт для здорового желудочно-кишечного тракта
Урок 2
Простым языком о важном: базовые анализы ЖКТ.
Блок 1. Верный старт для здорового желудочно-кишечного тракта
Урок 3
Готовим дом и холодильник. Учимся планировать рацион.
Блок 1. Верный старт для здорового желудочно-кишечного тракта
Урок 4.
Free FODMAP диета: этапы и правила. Исключаем 4 продукта воспаления.
Блок 2. Пазл нашего пищеварения
Урок 1
Рекомендации при ГЭРБ, гастрите и что делать с Helicobacter pylori. Продукты для активности желудка.
Блок 2. Собираем пазл нашего пищеварения
Урок 2
Желчный пузырь, поджелудочная железа и печень. Конструктор еды для желчеоттока.
Блок 2. Собираем пазл нашего пищеварения
Урок 3
Восстановление функции кишечника. Микробиота. Протокол 4R.
Блок 2. Собираем пазл нашего пищеварения
Урок 4
Конструктор еды для здорового кишечника.
Блок 2. Собираем пазл нашего пищеварения
Урок 5
Протокол нутрицевтиков по работе с желудочно-кишечным трактом.
Блок 3. Безопасный детокс
Урок 1
Вся правда о детоксе.
Блок 3. Безопасный детокс
Урок 2
Detox меню на неделю с подсчётом БЖУ.
Блок 3. Безопасный детокс
Урок 3.
Разбор практических случаев и тактика при запорах.
Блок 3. Безопасный детокс
Урок 4.
Разбор практических случаев и тактики при акне и выпадении волос.
Результаты после прохождения курса?
1
Разберётесь с процессами пищеварения
2
Поймёте механизм развития нарушений со стороны ЖКТ
3
Усвоите достоверную информацию от эксперта в области питания
4
Получите ответы на все вопросы в области ЖКТ
5
Сформируете рацион питания для здоровья ЖКТ
6
Наладите пищеварение, желчеотток и перистальтику кишечника
7
Улучшите состояние кожи и волос
8
Узнаете, какие продукты-пробиотики стоит употреблять для здоровья микробиоты
8
Получите знания о безопасных и эффективных нутрицевтиках для работы с ЖКТ

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?

  • Входят ли курсы в общую подписку? (обновлено 01.08.2022)

    Да, с 01.08.2022 все курсы доступны по единой подписке.

  • Получу ли я доступ к курсам, купив подписку FitStars? (обновлено 01.08.2022)

    Да, подписка дает доступ ко всем курсам

  • На какой период оформляется подписка? (обновлено 01.08.2022)

    Доступ к курсам оформляется на период действия единой подписки - 3 месяца, год или навсегда.

  • Могу ли я пройти курс несколько раз?

    Да, конечно. Вы сможете проходить курс сколько потребуется в течение всего периода доступа.