Фейс Фитнес
Посмотреть описание
Урок 1
9372 просмотра
77 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
- Массаж25:43
Сегодня
- Массаж19:21
Завтра
- Лекция12:31
Sa., 03.05.2025
- Массаж26:46
Su., 04.05.2025
- Массаж30:36
Mo., 05.05.2025
- Массаж27:25
Tu., 06.05.2025
- Массаж31:05
We., 07.05.2025
- Массаж25:26
Th., 08.05.2025
- Массаж29:10
Fr., 09.05.2025
- Массаж27:27
Sa., 10.05.2025
- Массаж26:05
Su., 11.05.2025
- Массаж28:56
Mo., 12.05.2025
Наталья
24.08.2022 в 12:50
Здорово,. Не сложно, но уже с первого раза чувствуется, как работают мышцы. Главное домашних предупредить, что у вас фейс-фитнесс (чуть не рассмеялась во время "рыбки", представила, как дети заходят, а мама молчит с открытым ртом и глазками хлопает ;)))))). Спасибо, буду продолжать.
10

Куратор Юлия
24.08.2022 в 14:08
Наталья, спасибо за обратную связь😂! Рады, что Вам понравились занятия с Марией! Ждём Вас на занятиях!

Анастасия
01.05.2023 в 23:31
Все классно, но эта музыка…
9
Татьяна
04.09.2023 в 09:30
Здравствуйте! Мне зовут Татьяна, я глухая, хотела спросить, сможете делать субтитры 🙏? Чтоб я поняла и без ошибки
8

Куратор Юлия
04.09.2023 в 11:09
Татьяна, передали ваше пожелание разработчикам👌
21.02.2024 в 08:23
Хороший комплекс, но очень длинный. нет возможности выделить ежедневно полчаса( хотелось бы более короткие комплексы.
8

Cофия
21.02.2023 в 01:27
Не знала, что моргать так тяжело! Понравился урок)
6
Kristina
27.04.2024 в 13:38
первая тренировка понравилась, но музыка это нечто.. Fitstars, могли бы вы эту программу перезалить без музыки, пожалуйста? А то нет настроя с такой музыкой продолжать🙃
6
Роза
26.01.2023 в 10:27
Никогда не думала, что лицо может устать как и тело после тренировок)))Буду ждать результат, а то превращаюсь в шарпея))) 44 года
5

Куратор Юлия
26.01.2023 в 11:01
Успехов на тренировках!
Марина
13.08.2022 в 04:14
Хочется больше каких-то массажных упражнений для лица.
3

Куратор Юлия
13.08.2022 в 06:08
Ваше желание, для нас закон! Передаем в отдел съёмок.
Diana
19.07.2024 в 14:32
Мне в целом понравилось, буду продолжать, но некоторые упражнения я не поняла. Хотелось бы чуть более развернутых объяснений, чтобы во время выполнения быть уверенной, что все делаешь правильно.
3

Елена
23.12.2024 в 05:07
Здравствуйте! Верните, пожалуйста, на платформу Фейс Йогу, она была в курсах, а теперь пропала. Одна программа не заменяет другую.
3

Алекс
12.05.2024 в 18:56
В занятии очень громкая музыка. Делайте, пожалуйста, музыку потише, чтобы было лучше слышно тренера. в идеале, сделать фичу, чтобы музыку фоновую можно было бы вообще отключать.
2

Куратор Юлия
13.05.2024 в 02:05
Спасибо за Ваш отзыв! Обязательно передам в отдел съёмок!

Катерина
17.03.2025 в 17:05
Запишите, пожалуйста, продолжение с этим тренером. Всё четко, понятно, без лишних слов и очень эффективно.
2
Альфия
02.04.2025 в 12:53
Большое спасибо за тренировку! Подскажите, нужно заниматься каждый день или можно делать перерыв на выходные? Как часто рекомендуете повторять весь курс, какой нужен перерыв перед повторением?
1

Ольга
17.08.2024 в 18:45
Вот это я кайфонула! Спасибо большое! Завтра обязательно приду на второй урок!
1
План тренировок:
- Массаж25:43
Сегодня
- Массаж19:21
Завтра
- Лекция12:31
Sa., 03.05.2025
- Массаж26:46
Su., 04.05.2025
- Массаж30:36
Mo., 05.05.2025
- Массаж27:25
Tu., 06.05.2025
- Массаж31:05
We., 07.05.2025
- Массаж25:26
Th., 08.05.2025
- Массаж29:10
Fr., 09.05.2025
- Массаж27:27
Sa., 10.05.2025
- Массаж26:05
Su., 11.05.2025
- Массаж28:56
Mo., 12.05.2025
Все отзывы
Gulnaz
09.05.2023 в 02:46
Всё классно, все супер. Но музыка слишком громкая
20
C
19.01.2025 в 16:01
И жутко быстрая, сложно сосредоточиться так на мышцах