Головная боль
Тренер:
Екатерина Харитонова
12 уроков по 10 мин.
Легкий
Курс необходим, если:
- Страдаете от головной боли — сами или ваши близкие
- Хотите узнать о теме с точки зрения доказательной медицины
- Сомневаетесь, как распознать мигрень
- Боитесь пропустить опасную головную боль
- В семье есть случаи хронических головных болей
- Устаете от обилия недостоверной информации
- Желаете разобраться в причинах боли
О курсе
О курсе
Головная боль мешает повседневной активности? Позаботьтесь о своём здоровье, получив необходимые знания сейчас.
Релиз
27.11.2025
Проходят
614 чел.
Сжигаем*
19 Ккал
Лекция
10:50
Тренировка 1
Головная боль
Лекция
11:55
Тренировка 2
Головная боль
Лекция
10:41
Тренировка 3
Головная боль
Лекция
11:19
Тренировка 4
Головная боль
Лекция
05:52
Тренировка 5
Головная боль
Лекция
08:38
Тренировка 6
Головная боль
Лекция
09:26
Тренировка 7
Головная боль
Лекция
09:37
Тренировка 8
Головная боль
Лекция
10:47
Тренировка 9
Головная боль
Лекция
06:01
Тренировка 10
Головная боль
Лекция
11:14
Тренировка 11
Головная боль
Лекция
08:23
Тренировка 12
Головная боль
Автор программы
Автор программы
Курс необходим, если:
- Страдаете от головной боли — сами или ваши близкие
- Хотите узнать о теме с точки зрения доказательной медицины
- Сомневаетесь, как распознать мигрень
- Боитесь пропустить опасную головную боль
- В семье есть случаи хронических головных болей
- Устаете от обилия недостоверной информации
- Желаете разобраться в причинах боли
Результаты после прохождения курса:
- Узнаете, как помочь себе и близким в случае головной боли
- Получите информацию по теме от эксперта, приверженца доказательной медицины
- Научитесь различать виды головной боли
- Сохраните список критериев, при которых головная боль считается опасной
- Поймёте, какой вариант лечения наиболее подходящий в вашем случае
- Освоите базовые знания, которые сможете применять практически
- Разберётесь в причинах головной боли
Результаты после прохождения курса:
- Узнаете, как помочь себе и близким в случае головной боли
- Получите информацию по теме от эксперта, приверженца доказательной медицины
- Научитесь различать виды головной боли
- Сохраните список критериев, при которых головная боль считается опасной
- Поймёте, какой вариант лечения наиболее подходящий в вашем случае
- Освоите базовые знания, которые сможете применять практически
- Разберётесь в причинах головной боли
Ваши отзывы
приступы бывают 3 раза в месяц, а бывало и год нет. Точно знаю что вызывает растворимый кофе, с кофе машины могу выпить хоть 3 чашки, ничего не будет.
я тот редкий экземпляр, владелеца мигрени с аурой. Настолько её боюсь, что даже страшно слушать лекцию, чтобы её не вызвать. Страдаю уже 20 лет, помогает только сон.
Спасибо огромное! Очень ценная информация. Начала вести "дневник боли". Многие вещи стали для меня откровением))) Век живи-век учись.
Почему ни один невропатолог не сказал мне,что мой шейный остеохондроз не является причиной головных болей??? Теперь буду лечить мигрень, а не шею...
Из Ваших лекций узнала гораздо больше,чем за пять лет борьбы с головной болью из общения с врачами и доступных источников! Спасибо!!!
большое спасибо за этот курс! узнала много нового и поняла, что то, что я испытывала — однозначно мигрень, и нужно пойти к врачу
Курс понравился, слушать было интересно и полезно! Спасибо!
Всё было хорошо до этого урока. АД прямо тут показаны палочкой-выручалочкой и действительно иногда они необходимы. Но есть огромное количество НО. Правильно подобрать АД это целый квест, синдром отмены есть, побочные эффекты есть и у каждого АД свои. В курсе нового для себя не узнала, т.к. из-за диагноза мигрень всё уже знаю, но многим будет однозначно полезно.
Еще как вариант при тошноте использовать триптаны в виде спрея или рассасывающихся таблеток
Спасибо, что курс ведет врач, а не непонятный нутрициолог без медицинского образования. У меня мигрень уже 20 лет, по курсу всё верно. Основной триггер месячные и алкоголь. Когда закрыла дефициты по железу, д и б, стало гораздо лучше.