Авторский курс Алеси Высоцкой "Здоровая стопа"

Здоровая стопа

⭐️💫⭐️ СПЕЦИАЛЬНАЯ ЦЕНА НА КУРС АЛЕСИ ВЫСОЦКОЙ
СКИДКА 10% ПО КОДУ: АЛЕСЯ.
Осталось:

АКТИВИРОВАТЬ

Краткий обзор курса (3мин)

В курс "Здоровая стопа" входит: 

Вебинар - теоретический блок, в котором мы подробно рассмотрим вопросы: анатомию стопы; функции стоп; стопа в шаге: паттерн; дисфункции стопы; тейпирование и стельки (целесообразность использования).

Тренировки - 7 разных тренировок для стоп на каждый день. Тренировки проходят в формате "Повторяй за мной". Разнообразные и интересные тренировки, чтобы вы могли уделять здоровью стопы всего 10 минут в день. Рекомендуется выполнять ежедневно циклично, на протяжении 3 месяцев, дальше по необходимости.

Кому подходит этот курс? Если у вас вальгусная или варусная деформация стопы; вы не видите у себя арку стопы; беспокоит косточка, растущая на большом пальце или мизинце; ваши ноги в мозолях, мучают вросшие ногти, обувь стерта с одной стороны; у вас беспричинно болят колени, тазобедренные суставы, поясница и шея; у вас сидячая работа и вы носите узкую обувь и/или каблук; вы плохо чувствуете ягодичные мышцы в тренировках; у вас часто затекают ноги и бывают судороги; у вас был/есть диагноз плантарный фасциит (пяточная шпора) в ремиссии; для всех, кому важно свое здоровье и самочувствие.

Эффект от занятий

Занятия помогают снять усталость и боли в ногах; уменьшает боли в коленях, тазобедренных суставах и пояснице; уменьшает дискомфорт и усталость ног в конце рабочего дня; устраняет отеки; уменьшает боли в области пятки, мизинца и большого пальца; улучшение осанки, гибкости; улучшение формы ягодиц за счет работы над функциональностью и чувствительностью рецепторов стопы; вы повысите свой уровень энергии и настроения, ведь здоровье стоп – это залог хорошего самочувствия.

Оборудование

Противопоказания

Данный курс противопоказан в случае воспалительных процессов в суставах; артрит и артроз (после консультации врача); плантарный фасциит в стадии обострения; недавние травмы (менее 4-х недель) – переломы, растяжения, разрывы и другие.

Отзывы

Уроки этого курса

35 : 17
1. Вебинар
10 : 20
2. Тренировка 1
12 : 54
3. Тренировка 2
8 : 30
4. Тренировка 3
7 : 48
5. Тренировка 4
9 : 27
6. Тренировка 5
13 : 22
7. Тренировка 6
10 : 50
8. Тренировка 7
gift
Подарок: доступ на 14 дней к 68 программам FitStars

Купить курс
Здоровая стопа

  • 8 уроков
  • Доступ к программе на всю жизнь
  • Android и iOS приложение
  • Подарок - подписка на FitStars на 2 недели

Итого к оплате 1 290 руб.

Остался один шаг 🏆

Выбери способ оплаты

Подписка продлевается автоматически с сохранением текущей скидки. Ты можешь отказаться от подписки в любой момент в разделе добавленные карты или написав нам в онлайн чат. Оформляя подписку, вы подтверждаете что прочитали и ознакомились с правилами пользования сайтом и публичной офертой.

Безопасные
платежи

Гарантия
возврата денег

Нажимая кнопку оплатить я даю согласие на обработку персональных данных. Подписка продлевается автоматически. Отключить можно в личном кабинете

Тренируются прямо сейчас

Pic
Pic
Pic
Pic
Pic
Pic
Pic
Pic
Pic
Pic
+ 4555
Irina
Михаил зажигалка, очень оптимистичный и располагающий к себе, позитива море!
Яна
Добрый день,Ольга! Благодарю Вас. Разгрузила спину и чувствую себя прекрасно)
Марина
Ивана, спасибо!!! Огромная благодарность за стопы и пальчики, мало кто это делает, а ведь действительно - важно!)
Мария
Очень крутая тренировка и Иванна очень позитивная и энергичная! Спасибо большое!
Veronika
Спасибо большое, Ольга! Это одна из самых лучших тренировок, которые я пробовала! Моя спина в восторге. :)
Yulia
Эта самая крутая табата...сделала все, ощущения классные...не думала что за 20 мин можно выжать все соки))))
Kristine
Спасибо! Очень бодро, позитивно и мотивирующе🔥💗занятия супер💪🏻👍
Юлия
Настя, вы супер! Сегодня для меня была сложная тренировка, но я кайфую)! Спасибо вам!
Маргарита
Ольга, спасибо🙏 все упражнения👍, после 30 минут я вся мокрая!
Дарья
Так здорово заниматься с Иланой! Настроение поднимается на целый день!

Посмотреть другие курсы

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?

Что такое курс FitStars?

Мы подготовили партнерские курсы и разместили их на платформе, что бы вы могли тренироваться и получать полезную информацию в одном меcте

Почему курсы платные?

Выручку с курсов мы перечисляем их авторам. Это будет способствовать тому, что авторы будут размещать новые интересные курсы.

Получу ли я доступ к курсам, купив подписку FitStars?

Нет, подписка дает доступ к фитнес программам FitStars. Курсы покупаются отдельно.

На какой период оформляется доступ к курсам?

Доступ к курсам оформляется на всю жизнь (без ограничения по времени)

Смогу ли я пройти курс несколько раз?

Да, вы можете пройти курс несколько раз

У меня нет подписки FitStars, могу ли я купить курс?

Да, вы можете купить курс. Вы получите доступ в личный кабинет в котором будет доступен ваш курс.

Я получу 2 недели бесплатной подписки при покупке курса?

Да, сейчас действует акция. При покупке любого курса, мы предоставим или добавим 14 дней доступа ко всем программам FitStars