Здоровая стопа

Оксана

14.06.2023 в 23:55

Спасибо за этот курс, за то, что занимаетесь этой темой! Лишь недавно осознала, что стопы - это буквально фундамент всего организма и проблема здоровья стоп катастрофически недооценена. Буду заниматься и ждать новых видео от Вас.

Евгения

14.06.2022 в 19:14

Спасибо, конечно, за ни к чему ненужный ликбез по анатомии - это инфа для специалистов. Учитывая, что курс приобретался за дополнительную и немаленькую стоимость, то возникает недовольство по следующему ряду причин, которые практически не затронули, а именно - как влияет постановка стоп на осанку; сопутствующие двигательным паттернам заболевания ОДА; регулярность занятий. Молчу уже про клише с макбуком и отсутствие анатомического макета данного сегмента тела, на котором более доходчиво будет преподнесена информация о двигательных стереотипах и их влиянии на ОДА. Жаль, нельзя заминусить рейтинг.

31.01.2024 в 19:31

очень хороший курс, спасибо большое! Прошла его уже 4 раза, т.е. примерно месяц занятий. С удовольствием обнаружила уже на первой неделе, что в моих стопах есть жизнь))) А сейчас, спустя месяц чувствую приятную легкость и расслабленность. При этом понимаю, что болевые ощущения в некоторых местах стоп ушли совсем или заметно снизились. Данный комплекс делаю после зарядки - получается полная и полноценная утренняя проработка всего тела

02.01.2023 в 19:55

здравствуйте. как добавить этот курс в мои программы?

Куратор Юлия

03.01.2023 в 00:01

Добрый день. Курс добавить в Мои программы нет возможности. Они доступны только через вкладку Мои курсы. Передам Ваше пожелание в технический отдел. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!

Анастасия

28.10.2023 в 20:30

Добрый день! Можно ли выполнять упражнения при наличии пяточной шпоры и поможет ли курс уменьшить эту проблему?

Евгения

30.06.2023 в 10:49

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, можно ли заниматься по этому курсу после перелома - нижняя треть малоберцовой, внутренней лодыжки и заднего края большеберцовой кости в 2017, была пластина, ее убрали в 2019?

Куратор Юлия

18.07.2023 в 00:07

Необходимо проконсультироваться о возможности тренировок с врачом-хирургом ортопедом. Но, если вы ходите, то упражнения сможете выполнять, они будут хорошим дополнением к реабилитации.

Анна

16.11.2021 в 14:43

было бы неплохо добавить требуемый инвентарь в видео. Или какую-то статью о том, как выбрать его.

25.09.2024 в 21:20

Здравствуйте Мало понимаю в данной области Отсюда вопрос- имеют ли данные упражнения к предотвращению шпоры на ступне? Спасибо большое

Ирина

08.11.2024 в 05:11

Гарантий никто не даст, думаю, предотвратить - может помочь, вылечить - нет

Юлия

25.02.2023 в 20:16

Здравствуйте! А почему курс не выходит в "моих программах" ? Подходит ли курс, если нет проблем с "плоскостопием", а наоборот стопа наступает неправильно, кнаружи. Обувь со временем деформи

Куратор Юлия

26.02.2023 в 06:02

Курс подходит абсолютно всем, даже тем у кого нет проблем. Ведь стопы — основание всего скелета, от которого зависит слаженная работа не только опорно-двигательного аппарата (позвоночника, суставов, мышц, связок), но и внутренних органов, сосудов и нервов. Поэтому состояние стоп — важный показатель здоровья человека.

Куратор Юлия

26.02.2023 в 06:02

Почему курс не выходит в "Моих программах". Когда вы выбрали программу к прохождению, нужно нажать на кнопку Начать программу, именно она отвечает за то, чтобы пройденные тренировки помечались выполненными и фиксировался прогресс (после выполнения тренировки, нажимайте кнопку Готово). К выполнению на следующий день, программа автоматически будет предлагать последующие тренировки. После того, как была нажата кнопка Начать программу, она попадёт к вам в меню Мои программы, искать её в общем списке не придется. На сайте это меню находится в столбце слева, в личном кабинете. В приложении, нажмите среднюю вкладку, Мои программы будут самые первые. После того, как вы прошли все тренировки, нажимайте кнопку Завершить программу, она уйдёт из меню. Вы всегда можете самостоятельно управлять тренировками, если хочется пройти ещё раз пройденную ранее, пролистывайте план тренировок.

Светлана

26.07.2024 в 20:43

У меня диагноз - полая деформация стопы, поперечное плоскостопие 1-й степени. Это когда наоборот, не "плоская стопа", а "вечная арка", даже когда не надо. В лекции про поперечное плоскостопие или не услышала, или пропустила. Против поперечного - поможет курс?

Алеся

16.08.2024 в 10:08

Да, весь курс направлен на здоровье стопы.

Иришка

27.12.2024 в 20:35

Спасибо. Очень интересно.

Наталья

29.11.2022 в 15:19

Можно ли заниматься по данной программе, если у меня пяточная шпора побаливает?

Куратор Юлия

29.11.2022 в 15:11

Наталья, мы рекомендуем сначала вылечить стопу🤗

Mary

09.01.2024 в 19:30

здравствуйте! описание не открывается, пишет ошибка

Ксения

06.08.2022 в 12:24

Спасибо за глубокую, комплексную и доходчивую информацию, очень полезно.

Куратор Юлия

06.08.2022 в 15:08

Рады, что оказались вам полезны) Спасибо за обратную связь🤗

Гузель

17.08.2023 в 07:19

Добрый день! Дайте, пожалуйста, рекомендации по выбору мячика. Он может быть универсальным и для массажа спины, рук и т.д.?

Куратор Юлия

17.08.2023 в 09:08

В данном курсе вы можете использовать обычный мячик размером с теннисный (С шипами не нужно) на все задействованы участки тела