Начать тренироваться

Здоровый сон для активной жизни

Посмотреть описание
preview

Урок 1. Состояние сна – что это такое?

5,0

4172 просмотра

8 Ккал

Легкий

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

Дополнительные материалы

План тренировок:

Все отзывы

Маргарита

Маргарита

22.11.2024 в 17:55

Какая прекрасная речь у лектора. Спасибо за важную тему

2

Дина

Дина

05.12.2024 в 14:54

Прослушала весь курс - очень рекомендую! Грамотный приятный и понятный язык, интересное содержание. Один из немногих курсов, где не хотелось ставить на ускоренное воспроизведение)

2

Galina

Galina

27.10.2024 в 19:38

Благодарю, курс понравился, полезно и доступно о важных моментах.

1

Анастасия

Анастасия

26.01.2025 в 22:56

Какой приятный и грамотный специалист! Слушать одно удовольствие. Много полезной информации. Спасибо большое🙏🏻

1

Ольга

Ольга

17.11.2024 в 07:03

👍

1

Ксения

Ксения

25.02.2025 в 11:52

спасибо!

Екатерина

Екатерина

04.02.2025 в 17:58

Очень приятный и располагающий спикер. Курс только начался, а я уже в восторге!

Николай

Николай

26.11.2024 в 12:17

Замечательный специалист, эксперт в теме.

Алина

Алина

17.02.2025 в 23:11

Только начала смотреть, но уже очень интересно. Отдельная благодарность спикеру за грамотную речь. Слушать одно удовольствие.

noavatar

Юлия

23.11.2024 в 13:02

спасибо

Надежда

Надежда

19.11.2024 в 23:01

спасибо, интересно

noavatar

Myles

20.12.2024 в 21:12

привет

юля

юля

19.10.2024 в 21:00

спасибо, интересно

План тренировок: