Top.Mail.Ru
Массаж для лица

Массаж для лица
5

Тренер:
Мария Семенова
9 уроков по 7 мин.
Легкий

Курс необходим, если:

  • Мечтаешь освоить правильные и эффективные техники самомассажа
  • Надоело видеть заломы и морщинки утром в зеркале
  • Хочешь подтянуть кожу лица и расслабить спазмированные мышцы
  • Мечтаешь за 5 минут взбодриться и сделать цвет лица свежее
  • Хочешь самостоятельно научить убирать отёки и улучшать лимфодренажные функции кожи
  • Мечтаешь отсрочить старение, продлить красоту и молодость лица

О материалах

О материалах

Мечтаешь делать самомассажи, как в дорогих салонах красоты, но дома и бесплатно? Присоединяйся к курсу и получи новые знания всего за 10 уроков
Релиз
20.07.2023
Проходят
14574 чел.
Сжигаем*
13 Ккал
  • Урок №1. Мыльный массаж
    Массаж
    05:27

    Урок №1. Мыльный массаж

    Массаж для лица

    Легкий
    5 Ккал
  • Урок №2. Массаж с нанесением крема
    Массаж
    04:26

    Урок №2. Массаж с нанесением крема

    Массаж для лица

    Легкий
    8 Ккал
  • Урок №3. Массаж ложками
    Массаж
    05:19

    Урок №3. Массаж ложками

    Массаж для лица

    Легкий
    10 Ккал
  • Урок №4. Буккальный массаж
    Массаж
    05:03

    Урок №4. Буккальный массаж

    Массаж для лица

    Легкий
    10 Ккал
  • Урок №5. Классический косметологический массаж
    Массаж
    15:31

    Урок №5. Классический косметологический массаж

    Массаж для лица

    Легкий
    31 Ккал
  • Урок №6. Пластический массаж
    Массаж
    12:16

    Урок №6. Пластический массаж

    Массаж для лица

    Легкий
    24 Ккал
  • Урок №7. Массаж-уход для зоны шеи и декольте
    Массаж
    05:06

    Урок №7. Массаж-уход для зоны шеи и декольте

    Массаж для лица

    Легкий
    10 Ккал
  • Урок №8. Массаж-уход для зоны вокруг глаз
    Массаж
    06:01

    Урок №8. Массаж-уход для зоны вокруг глаз

    Массаж для лица

    Легкий
    12 Ккал
  • Урок №9. Массаж-уход для рук
    Массаж
    05:08

    Урок №9. Массаж-уход для рук

    Массаж для лица

    Легкий
    10 Ккал

    Автор программы

    Тренер FitStars
    Мария Семенова

    Сертифицированный тренер по фейсфитнесу, член международной ассоциации тренеров по гимнастике для лица. 

    Косметолог, специалист по массажам лица и эстетическому тейпированию.

    Программы Марии прошли более 16000 учеников из 42 стран.

    37,551 тренируются

    4 программы

    58 тренировок

    Тренер FitStars
    Мария Семенова
    Мария Семенова

Курс необходим, если:

  • Мечтаешь освоить правильные и эффективные техники самомассажа
  • Надоело видеть заломы и морщинки утром в зеркале
  • Хочешь подтянуть кожу лица и расслабить спазмированные мышцы
  • Мечтаешь за 5 минут взбодриться и сделать цвет лица свежее
  • Хочешь самостоятельно научить убирать отёки и улучшать лимфодренажные функции кожи
  • Мечтаешь отсрочить старение, продлить красоту и молодость лица

Результаты после прохождения курса

  • Научишься работать с кожей лица, шеи и декольте в домашних условиях
  • Освоишь техники полезного и омолаживающего массажа, которые делают в ТОПовых салонах красоты
  • Отсрочишь признаки старения, продлишь красоту и молодость лица
  • Научишься за 5 минут убирать отёки, улучшать цвет лица и делать себя бодрее
  • Подтянешь кожу лица, расслабишь спазмированные мышцы и улучшишь кровоток в тканях
  • «Вылепишь» чёткие контуры, поднимешь ткани и уберёшь застойные процессы.

Результаты после прохождения курса

  • Научишься работать с кожей лица, шеи и декольте в домашних условиях
  • Освоишь техники полезного и омолаживающего массажа, которые делают в ТОПовых салонах красоты
  • Отсрочишь признаки старения, продлишь красоту и молодость лица
  • Научишься за 5 минут убирать отёки, улучшать цвет лица и делать себя бодрее
  • Подтянешь кожу лица, расслабишь спазмированные мышцы и улучшишь кровоток в тканях
  • «Вылепишь» чёткие контуры, поднимешь ткани и уберёшь застойные процессы.

Ваши отзывы

  • 14.07.2026 09:29

    Благодарю! 💓

  • Жанна18.06.2026 10:38

    Очень нравятся короткие массажи👍Всё понятно👍

  • 11.06.2026 07:44

    Массаж супер, спасибо

  • Алинчик06.06.2026 19:52

    огонь! спасибо большое

  • Галина01.06.2026 21:36

    Просто супер! Благодарю!

  • Анна31.05.2026 08:28

    Мне нравятся такие короткие массажи. Спасибо!

  • Наталья12.05.2026 23:26

    Спасибо за массаж!

  • Наталья16.04.2026 23:27

    Массаж понравился. Спасибо!

  • Наталья15.04.2026 23:24

    Отличный массаж! Складки реально становятся меньше! Спасибо!

  • Наталья12.04.2026 22:38

    Спасибо! Делала впервые такой массаж. Очень понравился!