
5 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:

Массаж
05:27
Урок №1. Мыльный массаж
Легкий5 КкалСегодня

Массаж
04:26
Урок №2. Массаж с нанесением крема
Легкий8 КкалЗавтра

Массаж
05:19
Урок №3. Массаж ложками
Легкий10 КкалTu, 11.08

Массаж
05:03
Урок №4. Буккальный массаж
Легкий10 КкалWe, 12.08

Массаж
15:31
Урок №5. Классический косметологический массаж
Легкий31 КкалTh, 13.08

Массаж
12:16
Урок №6. Пластический массаж
Легкий24 КкалFr, 14.08

Массаж
05:06
Урок №7. Массаж-уход для зоны шеи и декольте
Легкий10 КкалSa, 15.08

Массаж
06:01
Урок №8. Массаж-уход для зоны вокруг глаз
Легкий12 КкалSu, 16.08

Массаж
05:08
Урок №9. Массаж-уход для рук
Легкий10 КкалMo, 17.08