Авторский курс Алеси Высоцкой "МФР и мобилизация"

МФР и МОБИЛИЗАЦИЯ

⭐️💫⭐️ СПЕЦИАЛЬНАЯ ЦЕНА НА КУРС АЛЕСИ ВЫСОЦКОЙ
СКИДКА 10% ПО КОДУ: АЛЕСЯ.
Осталось:

АКТИВИРОВАТЬ

В курс "МФР и МОБИЛИЗАЦИЯ" входит: 

6 тренировок (40 упражнений) для всего тела, такие как: мобилизация пояса нижних конечностей; МФР(миофасциальный релиз) ягодичных мышц и мобилизация тазобедренного сустава; мобилизация грудного отдела; мобилизация плеча и лопатки; самомассаж и мобилизация шейного отдела + работа со зрением; комплексная мобилизация, суставная гимнастика в 3д.

Кому подходит этот курс? Если у вас сильное напряжение в теле, есть «забитые мышцы»; есть проблемные зоны: целлюлит, дряблость на бедрах, неровная кожа; отечность; ваши движения скованы; каждое утро вы просыпаетесь с усталостью в теле.

Эффект от занятий

Занятия способствуют снятию усталости и напряжению; снятию боли в коленях, тазобедренных суставах и позвоночнике. Устраняет отеки, улучшает осанку, гибкость и подвижность суставов. Лимфодренажный эффект и улучшение качества кожи, борьба с целлюлитом. Также вы повысите уровень энергии и настроения.

Оборудование

Противопоказания

Данный курс противопоказан в случае воспалительных процессов в суставах; артрит и артроз (после консультации врача); плантарный фасциит в стадии обострения; недавние травмы (менее 4-х недель) – переломы, растяжения, разрывы и другие; ревматоидный артрит; остеопороз; острый или начальный период простудного заболевания (температура и симптомы); беременность; варикозное расширение вен и сосудистые сеточки (ограничение на раскатку ног, все остальное можно и полезно).

Уроки этого курса

27 : 23
1. Тренировка 1
13 : 11
2. Тренировка 2
12 : 54
3. Тренировка 3
12 : 01
4. Тренировка 4
22 : 58
5. Тренировка 5
5 : 28
6. Тренировка 6
gift
Подарок: доступ на 14 дней к 68 программам FitStars

Купить курс
МФР и МОБИЛИЗАЦИЯ

Итого к оплате 1 290 руб.

Остался один шаг 🏆

Выбери способ оплаты

Подписка продлевается автоматически с сохранением текущей скидки. Ты можешь отказаться от подписки в любой момент в разделе добавленные карты или написав нам в онлайн чат. Оформляя подписку, вы подтверждаете что прочитали и ознакомились с правилами пользования сайтом и публичной офертой.

Безопасные
платежи

Гарантия
возврата денег

Нажимая кнопку оплатить я даю согласие на обработку персональных данных. Подписка продлевается автоматически. Отключить можно в личном кабинете

Тренируются прямо сейчас

Pic
Pic
Pic
Pic
Pic
Pic
Pic
Pic
Pic
Pic
+ 4131
Irina
Михаил зажигалка, очень оптимистичный и располагающий к себе, позитива море!
Яна
Добрый день,Ольга! Благодарю Вас. Разгрузила спину и чувствую себя прекрасно)
Марина
Ивана, спасибо!!! Огромная благодарность за стопы и пальчики, мало кто это делает, а ведь действительно - важно!)
Мария
Очень крутая тренировка и Иванна очень позитивная и энергичная! Спасибо большое!
Veronika
Спасибо большое, Ольга! Это одна из самых лучших тренировок, которые я пробовала! Моя спина в восторге. :)
Yulia
Эта самая крутая табата...сделала все, ощущения классные...не думала что за 20 мин можно выжать все соки))))
Kristine
Спасибо! Очень бодро, позитивно и мотивирующе🔥💗занятия супер💪🏻👍
Юлия
Настя, вы супер! Сегодня для меня была сложная тренировка, но я кайфую)! Спасибо вам!
Маргарита
Ольга, спасибо🙏 все упражнения👍, после 30 минут я вся мокрая!
Дарья
Так здорово заниматься с Иланой! Настроение поднимается на целый день!

Посмотреть другие курсы

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?

Что такое курс FitStars?

Мы подготовили партнерские курсы и разместили их на платформе, что бы вы могли тренироваться и получать полезную информацию в одном меcте

Почему курсы платные?

Выручку с курсов мы перечисляем их авторам. Это будет способствовать тому, что авторы будут размещать новые интересные курсы.

Получу ли я доступ к курсам, купив подписку FitStars?

Нет, подписка дает доступ к фитнес программам FitStars. Курсы покупаются отдельно.

На какой период оформляется доступ к курсам?

Доступ к курсам оформляется на всю жизнь (без ограничения по времени)

Смогу ли я пройти курс несколько раз?

Да, вы можете пройти курс несколько раз

У меня нет подписки FitStars, могу ли я купить курс?

Да, вы можете купить курс. Вы получите доступ в личный кабинет в котором будет доступен ваш курс.

Я получу 2 недели бесплатной подписки при покупке курса?

Да, сейчас действует акция. При покупке любого курса, мы предоставим или добавим 14 дней доступа ко всем программам FitStars