Курс необходим, если:
- Чувствуете сильное напряжение в теле
- Есть «забитые мышцы»
- Беспокоят проблемные зоны: целлюлит, дряблость на бедрах, неровная кожа
- Испытываете и визуально наблюдаете отечность организма
- Ощущаете скованность движений
- Постоянно просыпаетесь с чувством усталости
О материалах
О материалах
Ждем всех, кто устал от постоянных болей и напряжения в теле
Релиз
20.10.2021
Проходят
3505 чел.
Сжигаем*
47 Ккал
- НГУ им.П.Ф. Лесгафта. Магистр Физической культуры и спорта «Комплексная реабилитация».
- Колледж бодибилдинга и фитнеса. Диплом с отличием.
- Мастер Спорта по акробатике. Призер всероссийских и международных соревнований по акробатике.
- Бронзовый Призер Чемпионата мира по бодибилдингу (фитнес)
- Абсолютная чемпионка Северо-Запада по бодибилдингу (фитнес)
- Серебряный Призер чемпионата России по функциональному многоборью (Гераклион 2016)
- Чемпионка Северо-Запада по функциональному многоборью
- Участник проекта «Русский ниндзя» на первом канале
Автор программы
Тренер FitStars
Алеся Высоцкая
Алеся, специалист в области физической реабилитации. Магистр физической культуры и спорта, основатель сети студий «Фитнес Мастерская».
ОБРАЗОВАНИЕ
СПОРТИВНЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ
8,930 тренируются
2 программы
14 тренировок
Тренер FitStars
Алеся Высоцкая
Курс необходим, если:
- Чувствуете сильное напряжение в теле
- Есть «забитые мышцы»
- Беспокоят проблемные зоны: целлюлит, дряблость на бедрах, неровная кожа
- Испытываете и визуально наблюдаете отечность организма
- Ощущаете скованность движений
- Постоянно просыпаетесь с чувством усталости
Результаты после прохождения курса
- Снять усталость и напряжение
- Уменьшить боли в коленях, тазобедренных суставах и позвоночнике
- Устранить отеки, улучшить осанку, гибкость и подвижность суставов
- Повысить уровень энергии и настроения
- Эффективнее бороться с целлюлитом
- Улучшить качество кожи благодаря лимфодренажному эффекту
Результаты после прохождения курса
- Снять усталость и напряжение
- Уменьшить боли в коленях, тазобедренных суставах и позвоночнике
- Устранить отеки, улучшить осанку, гибкость и подвижность суставов
- Повысить уровень энергии и настроения
- Эффективнее бороться с целлюлитом
- Улучшить качество кожи благодаря лимфодренажному эффекту