Побеждай усталость!

Посмотреть описание
preview

Урок 1. Откуда мы берём энергию

3,5

6685 просмотров

26 Ккал

Легкий

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

План тренировок:

Все отзывы

Ольга

Ольга

24.12.2024 в 08:53

какие злые комментаторы) читает с ноута и что??))) Там структура, там всё написано чтоб ничего не забыть. Для вас же ,чтобы ничего не упустить и всю информацию задуманную выдать. Мы не в школе наизусть всё учить. Даже человек в теме может что-то забыть сказать, плюс материал структурирован для курса, это же не разговор по душам. Если незнающего человека заставить всё вызубрить легче станет?))) Лишь бы придраться...

24

noavatar

C

03.01.2025 в 22:01

Просто именно эту информацию специалист должен знать, а раз читает, то и сама только разобралась :). В комп смотрят, но не читают с него ). И почему людям нельзя комментировать, а Вам обязательно им рты затыкать? )

Ольга

Ольга

10.01.2025 в 17:01

так же имею право выразить свое мнение в комментариях, некоторым сложно вырахить мысли, хотя и есть багаж знаний, у Татьяны большой опыт, лучше так, чем будет ааа эээ через слово

Мария

Мария

14.01.2025 в 17:01

Я даже не смотрю видео, просто слушаю 🫠

noavatar

Woke

15.02.2025 в 12:02

Согласна! Меня абсолютно не смущает, даже в универе доктора наук буквально читают с ноута материал лекций, при этом не перестают быть классными специалистами. Кому-то удобнее импровизировать, кому-то нужны тезисы перед глазами, все разные

Ирина

Ирина

31.01.2025 в 13:24

Не все могут быть расслаблены в камеру, человеку может быть комфортнее взгляд в ноут направить. Вы за инфо пришли или на приёмную комиссию? Направьте взор на себя, а лучше в себя)

21

Ирина

Ирина

01.02.2025 в 23:48

Так забавно, я слушаю другой курс на платформе, так там ругаются, что спикер своими словами все говорит, мол лучшем читала с компьютера по тексту😆а тут наоборот, просят не читать) как иронично, что всем не угодишь

18

noavatar

Юлия

18.02.2025 в 05:02

Всегда есть недовольные люди. Недовольные в основном собой и своей жизнью. Исходя из этого они агрессируют на всех подряд.

noavatar

20.12.2024 в 22:48

Неприятно, что лектор почти всю информацию читает, постоянно глядя в ноутбук, а не в камеру. Непрофессионально(

15

noavatar

Мария

21.12.2024 в 12:12

Согласна, если ты специалист в какой-то теме и не можешь её сам донести, то специалист ли ты???

Ирина

Ирина

12.01.2025 в 11:01

Очень лояльна к спикерам. Но здесь, действительно, испытываешь дискомфорт . Не хочется доверять, когда каждое слово читают.

aoi

aoi

14.01.2025 в 23:15

кто пишет, что лектор всю лекцию читала с компа - видимо у вас синдром отличницы)))) только наизусть, только пятёрка!! ну а по теме: многообещающее начало, спасибо за эту информацию, я уже это всё забыла со школы!

13

Татьяна

Татьяна

30.12.2024 в 16:56

Да, действительно читает! (( сразу меняется впечатление о профессионализме

10

noavatar

Мария

23.12.2024 в 23:53

как можно все время читать с ноутбука? это кошмар.

7

Татьяна

Татьяна

15.03.2025 в 07:03

Вы много лекций в своей жизни прочитали?)

noavatar

Ната

03.04.2025 в 16:04

Я например телефон вообще в сторону убрала, чтобы только слушать, а не смотреть

noavatar

Оксана

04.02.2025 в 09:08

Спасибо лектору за лекцию. Тема для меня злабодневна, как и для многих, кто сюда пришел. Начало затянуто. Хочется проснуться, взбодриться и начать действовать. А я после 3 минуты потеряла фокус внимания. Сухой и не живой текст можно разбавить понятными иллюстрациями, если хотите веселыми картинками. Лектор не увлек, а жаль!

5

noavatar

Ната

03.04.2025 в 16:04

Можно просто только слушать и не обязательно на экран смотреть.

Ясмина

Ясмина

06.03.2025 в 17:32

Люблю этого лектора! Красивая женщина с грамотной речью и понятными объяснениями. Пока не зашла в комментарии, даже внимания не обратила на то, что иногда она смотрит в ноутбук. Всё чётко, структурировано, нет воды и нет перенасыщения терминологией. Мне понравилось, спасибо! Лично у меня не возникло сомнений в профессионализме. Она не читает, а следит за структурой рассказа через ноутбук, чтобы ничего не упустить. Но у всех своё восприятие. На вкус и цвет фломастеры разные.

4

Куратор Юлия

Куратор Юлия

08.03.2025 в 02:03

Рады, что вам понравилось. Отличных лекций

Мария

Мария

21.12.2024 в 00:19

Спасибо за урок! Очень хочется подробнее узнать про л-карнитин, какие противопоказания. И как эффективно принимать, какая должна быть интенсивность тренировки после приема, если сделать например кардио для новичков этого мало?

4

noavatar

11.04.2025 в 09:19

Я теперь не могу впитывать нормальнт информацию 😅все время смотрю как она сморит в ноут бук , подглядывает , ну это вообще не профессионально уже 🙈

4

noavatar

Светлана

20.02.2025 в 17:38

Здравствуйте! Тема хорошая. Лектор стремится раскрыть её, и это плюс. Есть минус: протяжное "э-э". Нужна чистая речь. Изучите приёмы, как держать внимание.

3

noavatar

Alisa

08.04.2025 в 17:37

Что делать, если не хватает энергии посмотреть этот курс про энергию?) вопрос не шутка, на самом деле

3

noavatar

Дарья

02.03.2025 в 23:12

Лектор выглядит как троечница, списавшая ответ на экзамене. Очень старается показать жестикуляцией, что знает, о чем говорит, но впечатление оставляет обратное. Если ей самой неинтересна тема, о которой она рассказывает, тк смотрит в "бумажку", то и зрителям будет неинтересно. Вики каждый может прочитать и сам или попросить озвучить ИИ.

3

noavatar

Анна

17.02.2025 в 00:00

Совершенна неинтересна лектор, начиная от внешнего вида с голыми плечами(уж простите, не секси и не ночной клуб), напряжение в лице, еще и чтение с ноута, что говорит о абсолютной недостаточности знаний.

3

Елена

Елена

28.03.2025 в 23:03

С оголенными плечами разве только по ночным клубам ходят?😄

План тренировок: