Курс необходим если…
- Пользуетесь средствами ухода для лица и хотите знать, как они работают
- Беспокоитесь о состоянии кожи
- Подбираете подходящий уход
- Стремитесь разобраться, как коллаген влияет на молодость кожи
- Интересуетесь, как питание влияет на состояние кожи изнутри
- Ищите эффективные косметологические процедуры, влияющие на выработку коллагена
О материалах
О материалах
FitStars x Vichy
Знаете ли вы, что синтез коллагена в коже начинает снижаться уже с 25 лет? Это может приводить к снижению упругости, появлению морщин, изменению контуров лица.
Приходите на курс, разработанный совместно с маркой Vichy, и узнайте, как помочь своей коже в вопросе синтеза коллагена, чтобы сохранить ее молодость и красоту.
Релиз
28.07.2025
Проходят
6473 чел.
Сжигаем*
21 Ккал
Лекция
05:46
Урок 1. Коллаген в коже простыми словами.
Сила коллагена: здоровая кожа изнутри и снаружи
Легкий17 Ккал
Лекция
06:14
Урок 2. Что влияет на коллаген: внешние и внутренние факторы.
Сила коллагена: здоровая кожа изнутри и снаружи
Легкий18 Ккал
Лекция
05:40
Урок 3. Мифы о коллагене: во что не стоит верить.
Сила коллагена: здоровая кожа изнутри и снаружи
Легкий17 Ккал
Лекция
06:48
Урок 4. Компоненты в уходе, которые влияют на синтез коллагена в коже.
Сила коллагена: здоровая кожа изнутри и снаружи
Легкий20 Ккал
Лекция
08:40
Урок 5. Косметологические процедуры, которые оказывают влияние на синтез коллагена.
Сила коллагена: здоровая кожа изнутри и снаружи
Легкий26 Ккал
Лекция
06:27
Урок 6. Коллаген и сахар: как гликация разрушает молодость кожи.
Сила коллагена: здоровая кожа изнутри и снаружи
Легкий19 Ккал
Лекция
06:49
Урок 7. Влияние питания на коллаген в организме.
Сила коллагена: здоровая кожа изнутри и снаружи
Легкий20 Ккал
Лекция
06:40
Урок 8. Какая форма коллагена в добавках наиболее эффективна.
Сила коллагена: здоровая кожа изнутри и снаружи
Легкий20 Ккал
Лекция
09:58
Урок 9. Как стресс влияет на кожу и синтез коллагена.
Сила коллагена: здоровая кожа изнутри и снаружи
Легкий29 Ккал
Лекция
07:56
Урок 10. Как сформировать здоровые привычки ухода за собой.
Сила коллагена: здоровая кожа изнутри и снаружи
Легкий23 Ккал
Автор программы
Тренер FitStars
Екатерина Аникина, Анастасия Игошина и Алена Масленцева
Алена Масленцева — практикующий врач-дерматовенеролог, косметолог и трихолог. Опыт работы более 6 лет.
Анастасия Игошина — превентивный нутрициолог. Ведёт практику с 2021 года. Член Ассоциации Нутрициологов и Коучей по Здоровью.
Екатерина Аникина — психолог, член общероссийской общественной организации «Общероссийская профессиональная психотерапевтическая лига», коуч, спикер, эксперт по самооценке и отношениям. Опыт практики более 4 лет.
6,473 тренируются
1 программы
10 тренировок
Тренер FitStars
Екатерина Аникина, Анастасия Игошина и Алена Масленцева
Курс необходим если…
- Пользуетесь средствами ухода для лица и хотите знать, как они работают
- Беспокоитесь о состоянии кожи
- Подбираете подходящий уход
- Стремитесь разобраться, как коллаген влияет на молодость кожи
- Интересуетесь, как питание влияет на состояние кожи изнутри
- Ищите эффективные косметологические процедуры, влияющие на выработку коллагена
Результаты после прохождения курса
- Узнаете, какие средства выбрать для ухода за кожей, чтобы стимулировать синтез коллагена
- Научитесь определять потребности кожи
- Подберёте косметологические процедуры и добавки с наибольшей эффективностью
- Будете знать, как работает коллаген и что влияет на его синтез
- Поймёте, как питание влияет на состояние кожи изнутри
- Сформируете системный и экологичный подход к уходу за собой
Результаты после прохождения курса
- Узнаете, какие средства выбрать для ухода за кожей, чтобы стимулировать синтез коллагена
- Научитесь определять потребности кожи
- Подберёте косметологические процедуры и добавки с наибольшей эффективностью
- Будете знать, как работает коллаген и что влияет на его синтез
- Поймёте, как питание влияет на состояние кожи изнутри
- Сформируете системный и экологичный подход к уходу за собой
Ваши отзывы
Алина01.08.2026 13:48К сожалению, тяжело смотреть из-за того, что спикер читает, информация вообще не усваивается. И доверие к Екатерине, как к психологу, падает.
- 16.07.2026 19:21
Все по существу!!!
- Надя12.07.2026 11:57
есть еще второй тип коллагена, про него почему-то не рассказали, а очень бы хотелось, т. к. он для суставов
Лилия12.07.2026 11:32Вот в итоге противоречивая информация по вопросу влияние солнца а значит витамина Д на ваше здоровье
- 18.06.2026 12:02
Про коллаген понравилось, я не смотрела. а просто слушала. А вот вторая девушка как-то не зашла. сложно было и слушать и смотреть.
Виктория30.05.2026 15:01Курс сыроват , размыта информация и без клинических данных или ссылку на исследования, вся инфа как из массмедиа воспринемается.
- Виктория30.05.2026 15:00
Картизол в норме, а все так когда он повышен)))) ну не знаю даже все сваливать на хронический стресс? Может это больше чувствительность нервной системы и генетика : посмотри на свою маму так сказать и узнаешь о себе больше , чем расскажут спикеры)))).
- Виктория29.05.2026 12:43
А я что-то не поняла насчет видов коллагена: в первом видео 1,3 и 7 , в этом видео 1,2,3 так какие за что отвечают и где содержатся. И разве холодец и бульен это не гидролизированный коллаген? Долгая варка как раз это гидролизация. Не понятно.
1 
Екатерина29.05.2026 12:23А что скажете про устройства для дома, типа маски с красным светом? На рынке их много сейчас. Стоит ли тратиться?
1- Виктория29.05.2026 10:23
Не совсем понятно, если гинетически плохое восстановление коллагена , то как все эти травмирующие процедуры «помогут»
1
