Курс необходим если…

  • Пользуетесь средствами ухода для лица и хотите знать, как они работают
  • Беспокоитесь о состоянии кожи
  • Подбираете подходящий уход
  • Стремитесь разобраться, как коллаген влияет на молодость кожи
  • Интересуетесь, как питание влияет на состояние кожи изнутри
  • Ищите эффективные косметологические процедуры, влияющие на выработку коллагена

О курсе

О курсе

FitStars x Vichy

Знаете ли вы, что синтез коллагена в коже начинает снижаться уже с 25 лет? Это может приводить к снижению упругости, появлению морщин, изменению контуров лица.

Приходите на курс, разработанный совместно с маркой Vichy, и узнайте, как помочь своей коже в вопросе синтеза коллагена, чтобы сохранить ее молодость и красоту. 

Релиз
28.07.2025
Проходят
3078 чел.
Сжигаем*
21 Ккал

Уроки курса

Урок 1. Коллаген в коже простыми словами.
Лекция
05:46

Урок 1. Коллаген в коже простыми словами.

Сила коллагена: здоровая кожа изнутри и снаружи

Легкий

17 Ккал

Урок 2. Что влияет на коллаген: внешние и внутренние факторы.
Лекция
06:14

Урок 2. Что влияет на коллаген: внешние и внутренние факторы.

Сила коллагена: здоровая кожа изнутри и снаружи

Легкий

18 Ккал

Урок 3. Мифы о коллагене: во что не стоит верить.
Лекция
05:40

Урок 3. Мифы о коллагене: во что не стоит верить.

Сила коллагена: здоровая кожа изнутри и снаружи

Легкий

17 Ккал

Урок 4. Компоненты в уходе, которые влияют на синтез коллагена в коже.
Лекция
06:48

Урок 4. Компоненты в уходе, которые влияют на синтез коллагена в коже.

Сила коллагена: здоровая кожа изнутри и снаружи

Легкий

20 Ккал

Урок 5. Косметологические процедуры, которые оказывают влияние на синтез коллагена.
Лекция
08:40

Урок 5. Косметологические процедуры, которые оказывают влияние на синтез коллагена.

Сила коллагена: здоровая кожа изнутри и снаружи

Легкий

26 Ккал

Урок 6. Коллаген и сахар: как гликация разрушает молодость кожи.
Лекция
06:27

Урок 6. Коллаген и сахар: как гликация разрушает молодость кожи.

Сила коллагена: здоровая кожа изнутри и снаружи

Легкий

19 Ккал

Урок 7. Влияние питания на коллаген в организме.
Лекция
06:49

Урок 7. Влияние питания на коллаген в организме.

Сила коллагена: здоровая кожа изнутри и снаружи

Легкий

20 Ккал

Урок 8. Какая форма коллагена в добавках наиболее эффективна.
Лекция
06:40

Урок 8. Какая форма коллагена в добавках наиболее эффективна.

Сила коллагена: здоровая кожа изнутри и снаружи

Легкий

20 Ккал

Урок 9. Как стресс влияет на кожу и синтез коллагена.
Лекция
09:58

Урок 9. Как стресс влияет на кожу и синтез коллагена.

Сила коллагена: здоровая кожа изнутри и снаружи

Легкий

29 Ккал

Урок 10. Как сформировать здоровые привычки ухода за собой.
Лекция
07:56

Урок 10. Как сформировать здоровые привычки ухода за собой.

Сила коллагена: здоровая кожа изнутри и снаружи

Легкий

23 Ккал

Автор программы

Тренер FitStars
Екатерина Аникина, Анастасия Игошина и Алена Масленцева

Алена Масленцева — практикующий врач-дерматовенеролог, косметолог и трихолог. Опыт работы более 6 лет.

Анастасия Игошина — превентивный нутрициолог. Ведёт практику с 2021 года. Член Ассоциации Нутрициологов и Коучей по Здоровью.

Екатерина Аникина — психолог, член общероссийской общественной организации «Общероссийская профессиональная психотерапевтическая лига», коуч, спикер, эксперт по самооценке и отношениям. Опыт практики более 4 лет.

3,078 тренируются

1 программы

10 тренировок

На страницу тренера
Тренер FitStars
Екатерина Аникина, Анастасия Игошина и Алена Масленцева
Екатерина Аникина, Анастасия Игошина и Алена Масленцева

Курс необходим если…

  • Пользуетесь средствами ухода для лица и хотите знать, как они работают
  • Беспокоитесь о состоянии кожи
  • Подбираете подходящий уход
  • Стремитесь разобраться, как коллаген влияет на молодость кожи
  • Интересуетесь, как питание влияет на состояние кожи изнутри
  • Ищите эффективные косметологические процедуры, влияющие на выработку коллагена

Результаты после прохождения курса:

  • Узнаете, какие средства выбрать для ухода за кожей, чтобы стимулировать синтез коллагена
  • Научитесь определять потребности кожи
  • Подберёте косметологические процедуры и добавки с наибольшей эффективностью
  • Будете знать, как работает коллаген и что влияет на его синтез
  • Поймёте, как питание влияет на состояние кожи изнутри
  • Сформируете системный и экологичный подход к уходу за собой

Результаты после прохождения курса:

  • Узнаете, какие средства выбрать для ухода за кожей, чтобы стимулировать синтез коллагена
  • Научитесь определять потребности кожи
  • Подберёте косметологические процедуры и добавки с наибольшей эффективностью
  • Будете знать, как работает коллаген и что влияет на его синтез
  • Поймёте, как питание влияет на состояние кожи изнутри
  • Сформируете системный и экологичный подход к уходу за собой