Урок 1. Коллаген в коже простыми словами.
2800 просмотров
17 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Лекция05:46
Лекция06:14
Лекция05:40Урок 3. Мифы о коллагене: во что не стоит верить.
Tu., 02.09.2025
Лекция06:48
Лекция08:40
Лекция06:27Урок 6. Коллаген и сахар: как гликация разрушает молодость кожи.
Fr., 05.09.2025
Лекция06:49Урок 7. Влияние питания на коллаген в организме.
Sa., 06.09.2025
Лекция06:40Урок 8. Какая форма коллагена в добавках наиболее эффективна.
Su., 07.09.2025
Лекция09:58Урок 9. Как стресс влияет на кожу и синтез коллагена.
Mo., 08.09.2025
Лекция07:56Урок 10. Как сформировать здоровые привычки ухода за собой.
Tu., 09.09.2025
Юлия
29.07.2025 в 06:50
Спасибо. Получила базовую информацию о коллагене. Кратко, по-сути, понятно. Благодарю
2
Анастасия
31.07.2025 в 00:55
Познавательно. интересно послушать дальше.
1
Мария
03.08.2025 в 16:21
информация хорошая, но визуальная подача оставляет желать лучшего: зачем этот нечитаемый текст, повторяющий речь ведущего
1
Анна-Мария
04.08.2025 в 09:08
предполагаю, чтобы слабослышащие или глухие тоже могли получить эту информацию 💁♀️
Olga
31.07.2025 в 22:23
начало интересно интригует
1
Наталья
01.08.2025 в 21:44
Спасибо за информацию, коротко и понятно, интересно !!!
1
31.07.2025 в 00:27
Интересно, продолжу слушать 👍🏻 Отличную тему подняли!
1
Валентина
29.07.2025 в 20:38
Впервые услышала про коллаген 7 типа. Обычно всегда еще и второй включают. И на баночках пишут 1 и 3 тип
08.08.2025 в 13:52
хорошо подаётся информация, доступно, без воды и лишком заумных терминов, все понятно. Спасибо!
08.08.2025 в 20:32
Спасибо за инфармацию, очень полезная информация
Лариса
30.07.2025 в 07:59
в 60 лет уже бесполезно пить коллаген?
09.08.2025 в 10:16
Благодарю за информацию,буду слушать дальше
Гузель
04.08.2025 в 16:43
Информативно
29.07.2025 в 17:22
Мы Пащ
Оксана
31.07.2025 в 07:27
Спасибо за информацию🌷
План тренировок:
- Лекция05:46
- Лекция06:14
- Лекция05:40
Урок 3. Мифы о коллагене: во что не стоит верить.
Tu., 02.09.2025
- Лекция06:48
- Лекция08:40
- Лекция06:27
Урок 6. Коллаген и сахар: как гликация разрушает молодость кожи.
Fr., 05.09.2025
- Лекция06:49
Урок 7. Влияние питания на коллаген в организме.
Sa., 06.09.2025
- Лекция06:40
Урок 8. Какая форма коллагена в добавках наиболее эффективна.
Su., 07.09.2025
- Лекция09:58
Урок 9. Как стресс влияет на кожу и синтез коллагена.
Mo., 08.09.2025
- Лекция07:56
Урок 10. Как сформировать здоровые привычки ухода за собой.
Tu., 09.09.2025
Все отзывы
Наталия
28.07.2025 в 21:16
Спасибо за курс. В сети столько разрозненной информации про коллаген, надеюсь, что этот курс поможет структурировать информацию и понять лучше.
5