Top.Mail.Ru
Сексуальное здоровье: от анатомии до доверия

Сексуальное здоровье: от анатомии до доверия
5

Тренер:
Ангелина Яковлева
5 уроков по 17 мин.
Легкий

Курс необходим, если:

  • Хотите разобраться в анатомии тела и понять, как оно работает
  • Сомневаетесь, как выбрать подходящий метод контрацепции
  • Замечаете, что стресс и эмоции влияют на желание и близость
  • Испытываете боль во время секса и не знаете, что делать
  • Хотите говорить с партнёром о сексе открыто и без напряжения
  • Устали от мифов и хотите получить информацию от врача

О материалах

О материалах

О теле, контрацепции и сексе нас редко учат говорить открыто и ещё реже — объясняют научно. Этот курс восполняет пробел. Врач-гинеколог расскажет простым языком то, что важно знать каждой женщине. От анатомии и физиологии к близости и доверию в отношениях.

Релиз
28.04.2026
Проходят
7971 чел.
Сжигаем*
34 Ккал

    Автор программы

    Тренер FitStars
    Ангелина Яковлева

    Яковлева Ангелина Юрьевна – врач-гинеколог, сексолог. Руководитель направления «сексуальное здоровье» Клиники Фомина. Блогер, популяризатор науки.

    5,603 тренируются

    4 программы

    34 тренировки

    Тренер FitStars
    Ангелина Яковлева
    Ангелина Яковлева

Курс необходим, если:

  • Хотите разобраться в анатомии тела и понять, как оно работает
  • Сомневаетесь, как выбрать подходящий метод контрацепции
  • Замечаете, что стресс и эмоции влияют на желание и близость
  • Испытываете боль во время секса и не знаете, что делать
  • Хотите говорить с партнёром о сексе открыто и без напряжения
  • Устали от мифов и хотите получить информацию от врача

Результаты после прохождения курса:

  • Поймёте, как устроено тело и как оно работает на самом деле
  • Выберете подходящий метод контрацепции осознанно
  • Разберётесь, как эмоции и стресс влияют на желание и что с ними делать
  • Узнаете, что боль при сексе — не норма, и получите понятные инструкции
  • Научитесь говорить с партнёром о близости открыто и без напряжения
  • Получите научно обоснованные ответы вместо мифов и домыслов

Результаты после прохождения курса:

  • Поймёте, как устроено тело и как оно работает на самом деле
  • Выберете подходящий метод контрацепции осознанно
  • Разберётесь, как эмоции и стресс влияют на желание и что с ними делать
  • Узнаете, что боль при сексе — не норма, и получите понятные инструкции
  • Научитесь говорить с партнёром о близости открыто и без напряжения
  • Получите научно обоснованные ответы вместо мифов и домыслов