12 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Лекция
12:08
Урок 1
Легкий12 КкалСегодня
Лекция
12:06
Урок 2
Легкий12 КкалЗавтра
Лекция
27:19
Урок 3
Легкий27 КкалПт, 25.09
Лекция
17:03
Урок 4
Легкий17 КкалСб, 26.09
Лекция
17:33
Урок 5
Легкий17 КкалВс, 27.09
Лекция
16:34
Урок 6
Легкий16 КкалПн, 28.09
Лекция
13:15
Урок 7
Легкий13 КкалВт, 29.09
Лекция
16:19
Урок 8
Легкий16 КкалСр, 30.09
Лекция
17:01
Урок 9
Легкий17 КкалЧт, 01.10
Лекция
17:31
Урок 10
Легкий17 КкалПт, 02.10
Лекция
22:21
Урок 11
Легкий44 КкалСб, 03.10
Лекция
17:25
Урок 12
Легкий17 КкалВс, 04.10