Скажи целлюлиту «нет»
Тренер:
Юлия Забоева
12 уроков по 7 мин.
Легкий
Курс необходим, если:
- Хочешь избавиться от целлюлита
- Мечтаешь ходить летом без колготок
- Стесняешься смотреть на свои ноги и попу
- Борешься с дряблой кожей
- Считаешь, что избавиться от целлюлита можно только при помощи дорогостоящей косметологии
- Испытываешь дискомфорт из-за внешнего вида кожи
- Скрываешь ноги под удлинённой одеждой
О курсе
О курсе
Релиз
01.03.2024
Проходят
9792 чел.
Сжигаем*
14 Ккал
Скажи целлюлиту «нет»
Урок 2. Почему появляется целлюлит?
Скажи целлюлиту «нет»
Скажи целлюлиту «нет»
Скажи целлюлиту «нет»
Урок 5. Как мы худеем на самом деле и чем плохи диеты?
Скажи целлюлиту «нет»
Скажи целлюлиту «нет»
Урок 7. Бани, сауны, крема, обёртывания — помогают ли при целлюлите?
Скажи целлюлиту «нет»
Урок 8. МФР как способ самомассажа
Скажи целлюлиту «нет»
Скажи целлюлиту «нет»
Урок 10. Увеличиваем лимфоток: упражнения «тараканчик» и изучаем работы над дыханием
Скажи целлюлиту «нет»
Урок 11. Антицеллюлитная щётка для лимфотока, как пользоваться
Скажи целлюлиту «нет»
Урок 12. Жиросжигающие тренировки при целлюлите — миф?
Скажи целлюлиту «нет»
Автор программы
Тренер FitStars
Юлия Забоева
Юлия Забоева 一 тренер по фитнесу международного класса, аккредитована всемирной организацией фитнеса WFA. КМС по аэробной гимнастике.
Сертифицированный специалист по коррекции осанки, пилатесу, терапевтической йоге, растяжке, МФР и многим других силовым и аэробным направлениям в фитнесе. Преподаватель в школе фитнеса Fitness Profi
Целью работы ставит помощь людям через изменение двигательных стереотипов. Более 5 лет помогает людям избавляться от боли в спине, суставах и внешних недостатков фигуры.
20,364 тренируются
2 программы
24 тренировки
Тренер FitStars
Юлия Забоева
Курс необходим, если:
- Хочешь избавиться от целлюлита
- Мечтаешь ходить летом без колготок
- Стесняешься смотреть на свои ноги и попу
- Борешься с дряблой кожей
- Считаешь, что избавиться от целлюлита можно только при помощи дорогостоящей косметологии
- Испытываешь дискомфорт из-за внешнего вида кожи
- Скрываешь ноги под удлинённой одеждой
Результаты после прохождения курса
- Разберёшься в способах борьбы с целлюлитом
- Научишься делать лимфодренажный массаж
- Начнёшь применять в своей жизни техники избавления от целлюлита
- Укрепишь мышцы и улучшишь тонус кожи
- Обретёшь подтянутые ножки и упругие ягодицы
- Избавишься от целлюлита
- Будешь красоваться и гордиться своим красивым телом
Результаты после прохождения курса
- Разберёшься в способах борьбы с целлюлитом
- Научишься делать лимфодренажный массаж
- Начнёшь применять в своей жизни техники избавления от целлюлита
- Укрепишь мышцы и улучшишь тонус кожи
- Обретёшь подтянутые ножки и упругие ягодицы
- Избавишься от целлюлита
- Будешь красоваться и гордиться своим красивым телом