Курс необходим, если:

  • Важно разобраться с аспектами женского здоровья
  • Хотите поддерживать гармонию в питании
  • Интересно узнать, как подготовиться и чего ожидать от перименопаузы и менопаузы
  • Мечтаете сохранить женскую красоту
  • Планируете беременность или уже находитесь в положении
  • Необходимо сформировать план приёма нутрицевтиков и полезных добавок
  • Есть проблемы по женскому здоровью

О курсе

О курсе

Хотите всегда выглядеть великолепно и чувствовать себя отлично? Тогда присоединяйтесь к курсу от эксперта-нутрициолога.
Релиз
15.11.2024
Проходят
3588 чел.
Сжигаем*
18 Ккал

Уроки курса

Урок 1. Женская репродуктивная система
Лекция
11:01

Урок 1. Женская репродуктивная система

Женское здоровье – красота и активность

Легкий

11 Ккал

Урок 2. Здоровая менструация + питание в соответствии с циклом
Лекция
17:34

Урок 2. Здоровая менструация + питание в соответствии с циклом

Женское здоровье – красота и активность

Легкий

17 Ккал

Урок 3. Перименопауза и менопауза: как подготовиться и чего ожидать
Лекция
16:27

Урок 3. Перименопауза и менопауза: как подготовиться и чего ожидать

Женское здоровье – красота и активность

Легкий

16 Ккал

Урок 4. Питание для гормонального баланса, роль ЖКТ
Лекция
20:03

Урок 4. Питание для гормонального баланса, роль ЖКТ

Женское здоровье – красота и активность

Легкий

20 Ккал

Урок 5. Травы и добавки для женского здоровья
Лекция
18:19

Урок 5. Травы и добавки для женского здоровья

Женское здоровье – красота и активность

Легкий

18 Ккал

Урок 6. СПКЯ/Эндометриоз
Лекция
35:07

Урок 6. СПКЯ/Эндометриоз

Женское здоровье – красота и активность

Легкий

35 Ккал

Урок 7. Здоровая беременность. Диета
Лекция
20:33

Урок 7. Здоровая беременность. Диета

Женское здоровье – красота и активность

Легкий

20 Ккал

Урок 8. Контрацепция
Лекция
12:27

Урок 8. Контрацепция

Женское здоровье – красота и активность

Легкий

12 Ккал

Урок 9. Женская красота: коллаген, морщины, целлюлит, отёки
Лекция
29:31

Урок 9. Женская красота: коллаген, морщины, целлюлит, отёки

Женское здоровье – красота и активность

Легкий

29 Ккал

Урок 10. Здоровье молочных желез
Лекция
14:09

Урок 10. Здоровье молочных желез

Женское здоровье – красота и активность

Легкий

14 Ккал

Урок 11. Женский чек-ап
Лекция
13:23

Урок 11. Женский чек-ап

Женское здоровье – красота и активность

Легкий

13 Ккал

Урок 12. Сон и фертильность
Лекция
10:02

Урок 12. Сон и фертильность

Женское здоровье – красота и активность

Легкий

10 Ккал

Автор курса Татьяна Цимфер

Татьяна Цимфер

Татьяна Цимфер – практикующий нутрициолог Dietology.Live, холистический нутрициолог. Член немецкого сообщества питания Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V. Выпускница ВУЗа в области нутрициологии – European University of Longevity.

Целью работы ставит помощь людям через глубокий анализ рациона питания, здоровую потерю или набор веса, работу со стрессом. Помогает в подготовке к беременности, подборе нутрицевтиков и борьбе со старением.

Татьяна Цимфер

Курс необходим, если:

  • Важно разобраться с аспектами женского здоровья
  • Хотите поддерживать гармонию в питании
  • Интересно узнать, как подготовиться и чего ожидать от перименопаузы и менопаузы
  • Мечтаете сохранить женскую красоту
  • Планируете беременность или уже находитесь в положении
  • Необходимо сформировать план приёма нутрицевтиков и полезных добавок
  • Есть проблемы по женскому здоровью

Результаты после прохождения курса:

  • Разберётесь с аспектами женского здоровья
  • Научитесь поддерживать гармоничный баланс в питании
  • Узнаете, как подготовить себя к этапу перименопаузы и менопаузы
  • Получите знания о том, как сохранить женскую красоту
  • Подготовитесь к беременности
  • Сформируете план приёма нутрицевтиков и полезных добавок
  • Поймёте, как работать с проблемами по женскому здоровью

Результаты после прохождения курса:

  • Разберётесь с аспектами женского здоровья
  • Научитесь поддерживать гармоничный баланс в питании
  • Узнаете, как подготовить себя к этапу перименопаузы и менопаузы
  • Получите знания о том, как сохранить женскую красоту
  • Подготовитесь к беременности
  • Сформируете план приёма нутрицевтиков и полезных добавок
  • Поймёте, как работать с проблемами по женскому здоровью