Женское здоровье – красота и активность
Посмотреть описание
Урок 1. Женская репродуктивная система
2282 просмотра
11 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Лекция11:01
Лекция17:34Урок 2. Здоровая менструация + питание в соответствии с циклом
чт., 27.03.2025
Лекция16:27
Лекция20:03Урок 4. Питание для гормонального баланса, роль ЖКТ
сб., 29.03.2025
Лекция18:19Урок 5. Травы и добавки для женского здоровья
вс., 30.03.2025
Лекция35:07пн., 31.03.2025
Лекция20:33Урок 7. Здоровая беременность. Диета
вт., 01.04.2025
Лекция12:27ср., 02.04.2025
Лекция29:31Урок 9. Женская красота: коллаген, морщины, целлюлит, отёки
чт., 03.04.2025
Лекция14:09Урок 10. Здоровье молочных желез
пт., 04.04.2025
Лекция13:23сб., 05.04.2025
Лекция10:02вс., 06.04.2025
Лидия
03.02.2025 в 20:46
Объяснение некоторых терминов как для маленьких детей. Лучше бы наглядно на картинке показали, как выглядит матка для тех, кто далёк от биологии и медицины. Ну и нужные анализы можно было бы вывести отдельно на экран с объяснением и расшифровкой. Красивая картинка, много лишних деталей на фоне, а нужная информация появляется среди этого визуального шума
6
06.01.2025 в 07:54
Итог всех уроков: хорошо кушайте цельные продукты (чечевицу и брокколи особенно), занимайтесь собой, найдите своего врача.
3
Наталья
09.12.2024 в 06:04
Как будто здесь должны быть слайды для наглядности, но их нет... Очень тяжело воспринимать на слух
2
Натали
10.02.2025 в 15:12
не хватает презентации и определенных слайдов с анализами и картинками, соглашусь с др комментариями
1
30.01.2025 в 17:16
Все так! Важно сдавать АМГ. Согласна с другими участницами - некоторые слайды нужны)
1
Татьяна
27.12.2024 в 19:03
очень не хватает для наглядности слайдов...
1
Кристина
19.02.2025 в 00:37
Было бы очень удобно, если бы под уроком был конспект, который можно сохранить
1
Светлана
10.02.2025 в 16:07
Интересно! спасибо!
Дарья
07.02.2025 в 00:00
Спасибо за информацию!
Меня зовут Лиза
31.12.2024 в 07:58
Тосно а можно это-то это подростом за такие упражнения
Снежана
06.12.2024 в 00:24
не открывается
Куратор Юлия
06.12.2024 в 15:12
Напишите пожалуйста нам в службу поддержки на Support@fitstars.ru
План тренировок:
- Лекция11:01
- Лекция17:34
Урок 2. Здоровая менструация + питание в соответствии с циклом
чт., 27.03.2025
- Лекция16:27
- Лекция20:03
Урок 4. Питание для гормонального баланса, роль ЖКТ
сб., 29.03.2025
- Лекция18:19
Урок 5. Травы и добавки для женского здоровья
вс., 30.03.2025
- Лекция35:07
пн., 31.03.2025
- Лекция20:33
Урок 7. Здоровая беременность. Диета
вт., 01.04.2025
- Лекция12:27
ср., 02.04.2025
- Лекция29:31
Урок 9. Женская красота: коллаген, морщины, целлюлит, отёки
чт., 03.04.2025
- Лекция14:09
Урок 10. Здоровье молочных желез
пт., 04.04.2025
- Лекция13:23
сб., 05.04.2025
- Лекция10:02
вс., 06.04.2025
Все отзывы
Любовь
15.11.2024 в 19:24
Очень полезный урок. Я тот самый человек, который в 30 лет узнал, что у меня АМГ 0,2, но мне повезло и я смогла забеременеть и родить естественным путем)
7