
2 звезды
135 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:

Зарядки
22:35
Тренировка 1
Легкий135 КкалЗавтра

Зарядки
23:02
Тренировка 2
Легкий138 КкалTu, 01.09

Зарядки
21:21
Тренировка 3
Легкий128 КкалWe, 02.09

Зарядки
21:25
Тренировка 4
Легкий128 КкалTh, 03.09

Зарядки
23:58
Тренировка 5
Легкий143 КкалFr, 04.09

Зарядки
22:53
Тренировка 6
Легкий137 КкалSa, 05.09

Зарядки
22:12
Тренировка 7
Легкий133 КкалSu, 06.09

Зарядки
23:01
Тренировка 8
Легкий138 КкалMo, 07.09

Зарядки
21:52
Тренировка 9
Легкий131 КкалTu, 08.09

Зарядки
20:36
Тренировка 10
Легкий123 КкалWe, 09.09

Зарядки
21:55
Тренировка 11
Легкий131 КкалTh, 10.09

Зарядки
21:56
Тренировка 12
Легкий131 КкалFr, 11.09

Зарядки
21:43
Тренировка 13
Легкий130 КкалSa, 12.09

Зарядки
22:34
Тренировка 14
Легкий135 КкалSu, 13.09

Зарядки
21:16
Тренировка 15
Легкий127 КкалMo, 14.09

Зарядки
22:42
Тренировка 16
Легкий136 КкалTu, 15.09

Зарядки
21:38
Тренировка 17
Легкий129 КкалWe, 16.09

Зарядки
20:36
Тренировка 18
Легкий123 КкалTh, 17.09

Зарядки
20:49
Тренировка 19
Легкий124 КкалFr, 18.09

Зарядки
21:09
Тренировка 20
Легкий126 КкалSa, 19.09

Зарядки
22:19
Тренировка 21
Легкий133 КкалSu, 20.09