
2 звезды
133 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:

Зарядки
22:13
Тренировка 1
Легкий133 КкалСегодня

Зарядки
21:56
Тренировка 2
Легкий131 КкалЗавтра

Зарядки
23:44
Тренировка 3
Легкий142 КкалFr, 14.08

Зарядки
23:13
Тренировка 4
Легкий139 КкалSa, 15.08

Зарядки
21:55
Тренировка 5
Легкий131 КкалSu, 16.08

Зарядки
21:54
Тренировка 6
Средний131 КкалMo, 17.08

Зарядки
22:12
Тренировка 7
Легкий133 КкалTu, 18.08

Зарядки
20:57
Тренировка 8
Легкий125 КкалWe, 19.08

Зарядки
24:15
Тренировка 9
Легкий145 КкалTh, 20.08

Зарядки
21:43
Тренировка 10
Легкий130 КкалFr, 21.08

Зарядки
22:33
Тренировка 11
Легкий135 КкалSa, 22.08

Зарядки
25:47
Тренировка 12
Легкий154 КкалSu, 23.08

Зарядки
24:09
Тренировка 13
Легкий144 КкалMo, 24.08

Зарядки
22:34
Тренировка 14
Легкий135 КкалTu, 25.08

Зарядки
23:13
Тренировка 15
Легкий139 КкалWe, 26.08

Зарядки
20:38
Тренировка 16
Легкий123 КкалTh, 27.08

Зарядки
21:38
Тренировка 17
Легкий129 КкалFr, 28.08

Зарядки
20:05
Тренировка 18
Легкий120 КкалSa, 29.08

Зарядки
20:36
Тренировка 19
Легкий123 КкалSu, 30.08

Зарядки
22:50
Тренировка 20
Легкий137 КкалMo, 31.08

Зарядки
22:19
Тренировка 21
Легкий133 КкалTu, 01.09