2 звезды
133 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:

Зарядки
22:13
Тренировка 1
Легкий133 КкалСегодня

Зарядки
21:56
Тренировка 2
Легкий131 КкалЗавтра

Зарядки
23:44
Тренировка 3
Легкий142 КкалЧт, 24.09

Зарядки
23:13
Тренировка 4
Легкий139 КкалПт, 25.09

Зарядки
21:55
Тренировка 5
Легкий131 КкалСб, 26.09

Зарядки
21:54
Тренировка 6
Средний131 КкалВс, 27.09

Зарядки
22:12
Тренировка 7
Легкий133 КкалПн, 28.09

Зарядки
20:57
Тренировка 8
Легкий125 КкалВт, 29.09

Зарядки
24:15
Тренировка 9
Легкий145 КкалСр, 30.09

Зарядки
21:43
Тренировка 10
Легкий130 КкалЧт, 01.10

Зарядки
22:33
Тренировка 11
Легкий135 КкалПт, 02.10

Зарядки
25:47
Тренировка 12
Легкий154 КкалСб, 03.10

Зарядки
24:09
Тренировка 13
Легкий144 КкалВс, 04.10

Зарядки
22:34
Тренировка 14
Легкий135 КкалПн, 05.10

Зарядки
23:13
Тренировка 15
Легкий139 КкалВт, 06.10

Зарядки
20:38
Тренировка 16
Легкий123 КкалСр, 07.10

Зарядки
21:38
Тренировка 17
Легкий129 КкалЧт, 08.10

Зарядки
20:05
Тренировка 18
Легкий120 КкалПт, 09.10

Зарядки
20:36
Тренировка 19
Легкий123 КкалСб, 10.10

Зарядки
22:50
Тренировка 20
Легкий137 КкалВс, 11.10

Зарядки
22:19
Тренировка 21
Легкий133 КкалПн, 12.10
