
2 звезды
112 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:

Сила
22:31
Тренировка 1
Легкий112 КкалСегодня

Сила
23:16
Тренировка 2
Легкий116 КкалЗавтра

Сила
26:14
Тренировка 3
Легкий131 КкалTh, 03.09

Сила
19:54
Тренировка 4
Легкий99 КкалFr, 04.09

Сила
21:51
Тренировка 5
Легкий109 КкалSa, 05.09

Сила
24:33
Тренировка 6
Легкий122 КкалSu, 06.09

Сила
17:46
Тренировка 7
Легкий88 КкалMo, 07.09

Сила
23:35
Тренировка 8
Легкий117 КкалTu, 08.09

Сила
21:13
Тренировка 9
Легкий106 КкалWe, 09.09

Сила
24:24
Тренировка 10
Легкий122 КкалTh, 10.09

Сила
15:55
Тренировка 11
Легкий79 КкалFr, 11.09

Сила
22:12
Тренировка 12
Легкий111 КкалSa, 12.09

Сила
27:08
Тренировка 13
Легкий135 КкалSu, 13.09

Сила
17:15
Тренировка 14
Легкий86 КкалMo, 14.09

Сила
21:46
Тренировка 15
Легкий108 КкалTu, 15.09

Сила
25:26
Тренировка 16
Легкий127 КкалWe, 16.09

Сила
20:50
Тренировка 17
Легкий104 КкалTh, 17.09

Сила
15:51
Тренировка 18
Легкий79 КкалFr, 18.09

Сила
19:45
Тренировка 19
Легкий98 КкалSa, 19.09

Сила
21:21
Тренировка 20
Легкий106 КкалSu, 20.09

Сила
26:30
Тренировка 21
Легкий132 КкалMo, 21.09