2 звезды
82 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Гибкость
13:47
Тренировка 1
Легкий82 КкалСегодня
Гибкость
11:53
Тренировка 2
Легкий71 КкалЗавтра
Гибкость
14:45
Тренировка 3
Легкий88 КкалWe, 12.08
Гибкость
13:18
Тренировка 4
Легкий79 КкалTh, 13.08
Гибкость
14:29
Тренировка 5
Легкий86 КкалFr, 14.08
Гибкость
13:20
Тренировка 6
Легкий80 КкалSa, 15.08
Гибкость
14:02
Тренировка 7
Легкий84 КкалSu, 16.08
Гибкость
12:47
Тренировка 8
Легкий76 КкалMo, 17.08
Гибкость
13:40
Тренировка 9
Легкий82 КкалTu, 18.08
Гибкость
14:05
Тренировка 10
Легкий84 КкалWe, 19.08
Гибкость
13:40
Тренировка 11
Легкий82 КкалTh, 20.08
Гибкость
13:32
Тренировка 12
Легкий81 КкалFr, 21.08
Гибкость
14:32
Тренировка 13
Легкий87 КкалSa, 22.08
Гибкость
14:26
Тренировка 14
Легкий86 КкалSu, 23.08
Гибкость
14:08
Тренировка 15
Легкий84 КкалMo, 24.08
Гибкость
13:09
Тренировка 16
Легкий78 КкалTu, 25.08
Гибкость
13:09
Тренировка 17
Легкий78 КкалWe, 26.08
Гибкость
12:26
Тренировка 18
Легкий74 КкалTh, 27.08
Гибкость
13:05
Тренировка 19
Легкий78 КкалFr, 28.08
Гибкость
12:43
Тренировка 20
Легкий76 КкалSa, 29.08
Гибкость
12:18
Тренировка 21
Легкий73 КкалSu, 30.08