2 звезды
105 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Пилатес
26:21
Тренировка 1Средний105 КкалЗавтра
Пилатес
28:10
Тренировка 2Средний112 КкалЧт, 15.10
Пилатес
27:59
Тренировка 3Средний111 КкалПт, 16.10
Пилатес
29:08
Тренировка 4Средний116 КкалСб, 17.10
Пилатес
28:24
Тренировка 5Средний113 КкалВс, 18.10
Пилатес
27:29
Тренировка 6Средний109 КкалПн, 19.10
Пилатес
28:48
Тренировка 7Средний115 КкалВт, 20.10
Пилатес
30:06
Тренировка 8Средний120 КкалСр, 21.10
Пилатес
30:21
Тренировка 9Средний121 КкалЧт, 22.10
Пилатес
29:10
Тренировка 10Средний116 КкалПт, 23.10
Пилатес
29:06
Тренировка 11Средний116 КкалСб, 24.10
Пилатес
30:32
Тренировка 12Средний122 КкалВс, 25.10
Пилатес
27:47
Тренировка 13Средний111 КкалПн, 26.10
Пилатес
30:10
Тренировка 14Средний120 КкалВт, 27.10