Top.Mail.Ru
Начать тренироваться
Программа 50+

Программа 50+
4,8

5 тренировок по 23 мин.
Средний
Оформить подписку

Тренировки программы

Посмотреть все
  • Тренировка 1/5
    Выносливость
    23:19

    Тренировка 1/5

    Программа 50+

    Средний
    116 Ккал
  • Тренировка 2/5
    Выносливость
    23:19

    Тренировка 2/5

    Программа 50+

    Средний
    116 Ккал
  • Тренировка 3/5
    Выносливость
    23:19

    Тренировка 3/5

    Программа 50+

    Средний
    116 Ккал
  • Тренировка 4/5
    Выносливость
    23:19

    Тренировка 4/5

    Программа 50+

    Средний
    116 Ккал
  • Тренировка 5/5
    Выносливость
    23:19

    Тренировка 5/5

    Программа 50+

    Средний
    116 Ккал

О программе

О программе

50+


Приобрести инвентарь для тренировки в фирменном магазине FitStars или на Озон.

Релиз
20.08.2019
Проходят
604 чел.
Сжигаем*
116 Ккал

Ваши отзывы

  • Марина10.10.2023 11:48

    Неудобная запись. 20 секунд, нужно разобраться в упражнении. Не говорится, как правильно дышать.

  • Alla06.04.2023 15:16

    Ничего не понимаю, Тренировка 1 - это только прослушать 1 минуту Александра? Я это сделала и сожгла 116 ккал? Или надо сделать все упражнения под заголовком Дополнительные материалы?

  • Тамара26.08.2019 20:51

    Александр, очень понравилась тренировка. Спасибо! На первый раз пока сделала только один круг, постепенно буду увеличивать количество кругов.