Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 26 (кардио)

5600
90 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Оксана

18.04.2024

Сделала эту тренировку сразу после силовой, ух здорово🔥

Марина

07.04.2024

Великолепно! Всё получилось! Встала утром тяжело( натянула форму, ключила тренировку и как терминатор вгрызлась в неё! И кайф и драйф и победа!

Natalie Lav

01.02.2024

Просто супер

Алёна

10.01.2024

Спасибо за тренировку!!!!! Упражнения на трицепс в одном подходе делала 10 раз, прыжки были на месте, в основном все получилось. Огромное спасибо, пошла делать растяжку. С девочками согласна, лучшее приобретение 2022 года, сделала подарок себе на новый год. Благодарю вас!!!!!💥💝

Ольга Дерендеева

10.01.2024

Алёна, умница! Рада, что вы с нами 🤗

Ольга

02.12.2023

Добрый день! Ох, пульс галопом сегодня. Все удалось, кроме выпрыгиваний. После 4-го прыгала на месте. Благодарю!

Эльвира Клюева

30.09.2023

Все получилось ! И прыжки тоже, все, а раньше не могла сделать и 4-ех. ☺️

Ольга Дерендеева

30.09.2023

Умница 👏👏👏 результат усилий всегда есть)

Ксюша

15.09.2023

Круто!🔥 После силовой это кардио просто класс! 35 мин, а выжата, как лимон🔥🔥🔥

Анастасия Жук

12.09.2023

Моя огромная признательность за ваши тренировки! Благодарю! И разработчикам тоже привет! Ну и основателю, канешн😘 Лучшая покупка 2022 года!

Ольга Дерендеева

12.09.2023

Анастасия, мы рады, что выбрали фитстарс 🤗 А я рада видеть вас на своих программах ❤️

Zhilina.Vika2000

02.09.2023

Всё смогла сделать ! Такой кайф после тренировки 💪🔥🔥🔥

Юля

06.12.2023

Ура! Поздравляю) тоже кайф

Елена

12.08.2023

На половине тренировки просила пощады. Спасибо, Ольга 🌺 заставляете нас работать))

arina

27.07.2023

филонила на трицепсах, максимально некомфортно делать это упражнение из-за отсутствия удобной опоры ((

Ольга Дерендеева

27.07.2023

Арина, если есть гантели, заменяйте на французский жим

Диана Басова

13.07.2023

Три подхода на трицепс -- это сильно! Все смогла, но в проходке вперед-назад по полу всегда за вами не успеваю, делала в своем темпе. Спасибо за тренировку <3

Мария Шаронова

11.05.2023

Отличная тренировка. Спасибо!

Анна

29.04.2023

Тренировка очень крутая!! Спасибо, Ольга❤️

Баз

09.04.2023

тренировка супер, трицепс - горит

Гульшат

27.03.2023

тренировка сегодня огонь-пожаррррр!!!🔥🔥🔥да,выпрыгивания тяжеловато было,но я,справилась!!!

Анна Третьякова

07.03.2023

test

Ольга

03.03.2023

Очень классная тренировка! Выпрыгивания не смогла.

Мария

02.03.2023

Тренировка-огонь! Спасибо огромное, действительно, с каждым разом получается лучше и больше, даже прыжки удались!

Юлия

24.02.2023

Как же мне нравится то, что я делаю! Как же мне нравятся тренировки Ольги! Выносливость повысилась однозначно. Сделала всё, пульс очень быстро взлетает.

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам