по подписке!
Тренировка 26 (кардио)
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Диана
Два круга ✅Во втором круге как будто вошла во вкус сильнее, разогналась - получилось сделать 13 прыжков за то же время🔥Спасибо за тренировку🤝💪
элла маильянц
Отличные тренировки. Я сейчас в отпуске, но даже и мысли нет пропустить зарядку и тренировку от Оли😊
Елена
Здравствуйте, очень нравятся ваши тренировки) Ольга подскажите пожалуйста какие две тренировки лучше объединить, силовая+кардио, или кардио+растяжка, один день в неделю пропускаю
Ольга Дерендеева
Елена, здравствуйте! Кардио и растяжку в один день)
Ches
Это была самая сложная тренировка🙈
Аня
добрый день. 27 и 29 тренировка пропали из списка.
Куратор Юлия
Здравствуйте. Выйдите из приложения и войдите вновь, тренировки появятся
Ольга
Все отлично, только выпады назад тяжело даются
Оксана
Сделала эту тренировку сразу после силовой, ух здорово🔥
Марина
Великолепно! Всё получилось! Встала утром тяжело( натянула форму, ключила тренировку и как терминатор вгрызлась в неё! И кайф и драйф и победа!
Natalie Lav
Просто супер
Алёна
Спасибо за тренировку!!!!! Упражнения на трицепс в одном подходе делала 10 раз, прыжки были на месте, в основном все получилось. Огромное спасибо, пошла делать растяжку. С девочками согласна, лучшее приобретение 2022 года, сделала подарок себе на новый год. Благодарю вас!!!!!💥💝
Ольга Дерендеева
Алёна, умница! Рада, что вы с нами 🤗
Ольга
Добрый день! Ох, пульс галопом сегодня. Все удалось, кроме выпрыгиваний. После 4-го прыгала на месте. Благодарю!
Эльвира Клюева
Все получилось ! И прыжки тоже, все, а раньше не могла сделать и 4-ех. ☺️
Ольга Дерендеева
Умница 👏👏👏 результат усилий всегда есть)
Ксюша
Круто!🔥 После силовой это кардио просто класс! 35 мин, а выжата, как лимон🔥🔥🔥
Анастасия Жук
Моя огромная признательность за ваши тренировки! Благодарю! И разработчикам тоже привет! Ну и основателю, канешн😘 Лучшая покупка 2022 года!
Ольга Дерендеева
Анастасия, мы рады, что выбрали фитстарс 🤗 А я рада видеть вас на своих программах ❤️
Zhilina.Vika2000
Всё смогла сделать ! Такой кайф после тренировки 💪🔥🔥🔥
Юля
Ура! Поздравляю) тоже кайф
Елена
На половине тренировки просила пощады. Спасибо, Ольга 🌺 заставляете нас работать))
arina
филонила на трицепсах, максимально некомфортно делать это упражнение из-за отсутствия удобной опоры ((
Ольга Дерендеева
Арина, если есть гантели, заменяйте на французский жим
Диана Басова
Три подхода на трицепс -- это сильно! Все смогла, но в проходке вперед-назад по полу всегда за вами не успеваю, делала в своем темпе. Спасибо за тренировку <3
MariyaSha
Отличная тренировка. Спасибо!
Анна
Тренировка очень крутая!! Спасибо, Ольга❤️
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам