Maria 01.06.2022 18:24

Большое спасибо за тренировку! Искала упражнения для матери; мои, пусть и начального уровня, у мамы пошли тяжеловато. Я очень рада, что натолкнулась на эту программу. Спасибо ))))

Дмитрий 17.10.2019 07:19

Тренировки 2 и 3 это одно и то же.

Ольга 05.09.2019 20:34

Спасибо , тренировка понравилась.Все выполнила. Жаль что только после тренировки, случайно нажала на картинку и увидела видео с технической выполнения упражнения