Тренировка 1

Маргарита

15.01.2025

Вау, вау, вау!!!! Всё неришалась попробывать, но всётаки начала и непожалела. Очень классная техника, как раз то что мне нужно. Благодарю Виктория. Как всегда очень профессиональный подход, обожаю ваши тренировки!

Мила

12.01.2025

Целый год на платформе, делала раньше по 30 мин в день растяжку и пилатес. Понимала, что здесь будет сложно и для мозга и для координации и для силы Так и оказалась, засняла себя на камеру, поставила цель прогресс в этих видах тренировок. ПОЖЕЛАНИЯ! более детальные объяснения по положению таза, подкручивать копчег на себя или нет, в позиции краб так и не поняла, 2 раза пересмотрела, положение таза не понятно. Так же в скорпионе, разворачивать таз или нет, прогибаться стараться в пояснице когда хвост вверх или нет?

Galina

10.01.2025

отлично! понятные объяснения, их много, как раз для начинающих! Я в хорошей форме, но не гибкая и очень боюсь повредиться, так что для меня прямо идеальный формат для начала

Алина

04.01.2025

Я сначала думала, что не осилю, но по итогу было очень приятно и плавно. Видимо, я энимал....

Дарина Андриенко

31.12.2024

Очень понравилось данное направление и тренер — Виктория. Профессионал с большой буквы. Просьба выпускать побольше с ней программ в стиле Animal Flow, Functional Patterns и тд ❤️

Даша

07.12.2024

Омг! Я считала себя не то что бы профи, но подготовленным спортсменом. Тут с первых минут с отрывом колений и рук чуть не развалилась!:) тренировка однозначно годная, я вспотела, офигела. Думала что это направление гораздо легче🤯. Всем спорт 💪

Дина

04.12.2024

Виктория, спасибо, тренировка очень понравилась! Мне тяжело, но я сделала всю. Вы прекрасно объясняете, всё очень понятно, спасибо

Natallia

03.12.2024

очень интересное направление. да, не все ГЛАДКО И МЯГКО пока получается, но получается :) нагрузка и мышцы чувствуются обалденно. Виктории большое спасибо за подробные пояснения!

Tatiana

01.12.2024

Спасибо за тренировку, очень понравилась! Скажите, а что можно сделать с руками, если ладони потеют и начинают скользить по полу и коврику?

Светлана Курочкина

18.11.2024

Потрясающе! Даже не знала, что на такое способна!

Эльмира Кулешова

11.11.2024

Спасибо, очень круто👍

Алина

29.10.2024

Здравствуйте. У Виктории есть программа тренировок для рук? Или в будущем может быть будет?

Марина

23.10.2024

Доя меня трудно в крабике руки отрывать. И запястья побаливают. Но буду продолжать. Раз сложно, значит здесь недоработка. Спасибо за тренировку.

Надежда Бугаева

20.10.2024

Не просто, однако. Запястья в шоке)) Мне понравилось, спасибо!

Anna

12.10.2024

Виктория благодарю за тренировку, я выполнила все упражнения, очень хорошо поработали запястья, всё тело, внимательность. Было легко выполнять упражнения потому что я знакома с йогой и частично что то повторяется. Класс!!!

Лера

07.10.2024

Еле выдержала первую половину тренировки, потому что не понимала что делаю, не понимала что такое «пальцы в одну линию», но не пожалела, что осталась до конца) конечная комбинация понравилась, буду использовать)

Лерка

23.09.2024

Очень много информации и мало действий. Думала сейчас пол часа буду заниматься, круто пропотею, а тут, от силы 10 минут тренировки. Все остальное это просто огромное количество информации, которая не особо то и нужна 🙄

Ксения

01.09.2024

мозг взорвался, мышцы горят, запястья в шоке. каждый новый элемент психика вопила: "что это вообще? это как? да ну нафиг!" я в восторге, спасибо :)

Екатерина

25.08.2024

Пишу сразу,еле живая) мне очень понравилась тренировка,правда запястья стали ныть почти сразу. Было очень трудно,я ещё и большая -вешу много, но очень старалась) Буду стараться дальше)

Анастасия

11.08.2024

Почитала комментарии, я не одно дерево в этом лесу!!!! 😀😀😀😀😀 есть к чему стремиться!!!!