Оксана 20.02.2026 23:04

неожиданно открыла для себя это направление и я в восторге. все получается ,но не так легко и грациозно. а вот после тренировки себя чувствуешь потрясающе, тело сильное и гибкое. спасибо!

Татьяна 19.02.2026 14:00

Мне нравится всё больше! 💪🏻🙏🏻

kirill 17.02.2026 20:19

спасибо! любопытная программа. пару тренировок бросил, так как не были интересны или понятны связки. но в целом очень просто и доходчиво. периодически использую элементы для разминок

Татьяна 16.02.2026 13:08

Отличная тренировка и прекрасный тренер! Благодарю! ❤️🙏🏻

Яна 15.02.2026 14:07

Понравились чёткие объяснения. Кажется, что легтоня, но когда делаешь, то огого как непросто 😁

Ирина 11.02.2026 16:01

Просто супер! Давно искала такую тренировку и хотела освоить подобное направление. С первой тренировки для начинающих уже ощущается нагрузка, но благодаря отличным объяснениям всё не просто, но получается. Хотя до грациозной лани еще ой как далеко))) Спасибо большое Виктории.

Ketty 11.02.2026 05:59

Виктория, спасибо! Давно присматриваюсь к этому направлению, но ранее начинала резко, в итоге повредила плечо. У вас очень плавный вход с разогревом, нет чувства перегруженных мышц, хорошо все объясняете. Хочется больше заминки с растяжкой, а так все чудесно

Анна 10.02.2026 16:05

Очень сложная тренировка, может быть когда-нибудь к ней вернусь, но явно не сейчас.

kirill 02.02.2026 23:38

очень путает, что видео зеркальное. во всяком случае у меня указание на лево-право не соотносится с картинкой. запутался и закрыл раньше времени. а так приятный курс спасибо большое.

Анастасия 01.02.2026 21:42

Очень нравится энтимал флоу. Жалко, что на двух квадратных метрах дома сложно развернуться, не домашний спорт.