В планках работаю больше года, но вращение в планке далось вначале непросто😂 Спасибо! Расту.

a Вчера 13:47

У меня одной мозг сломался в связке?

Очень интересно! И правда, с каждой тренировкой тело подтягивается и то, что вчера казалось сложным, сегодня уже полегче))

Нравятся тренировки,но тут я никак не могу в конце,всё путаюсь в ногах 🤯🙃

Тренировка идеальная — самое то по объяснениям и по времени. Давно занимаюсь пилатесом и понимаю, что вот в таких, вроде легких на первый взгляд упражнениях — самый сок. Точное действие, где задействовано много мышц и тренер понятно объясняет на чем делать акцент. очень понравилось, спасибо 🩷

Спасибо! Очень крутые тренировк. На Викторию могу смотреть бесконечно, но нужно делать упражнения вместе с ней😅

Виктория, спасибо огромное! Тренировка отличная - как раз на мой уровень! Было трудно, но я справилась, не умирая)) Помимо всего прочего, вас очень приятно слушать: голос и речь красивые и выразительные.

интересно очень!

Тренировки классные, но движение в середине связки сломало мой мозг

Класс, пробовала первый раз, мне понравилось. Если бы я до этого не занималась йогой на программах фитстарса, не думаю что у меня получилась бы эта тренировка