Урок 1

Программа «Комплекс Антихрупкость»

Тренер Виктория Зименкова

2785

4 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Elena

14.07.2024

Ждем упражнения.

Настя Якубашко

03.07.2024

супер! я в восторге! обожаю такие штуки. Конечно, сложно, но зато прям чувствуешь, как мозг начинает вскипать, а потом потихоньку начинает полцчаться. Спасибо за этот курс!

karpova_s

02.12.2023

Доброго времени, спасибо большое!

Галина

28.11.2023

Хочу заниматься

Ирина

21.10.2023

И ещё у меня вопрос ...чем этот курс отличается от Биохакинга ,с чего вначале начать ?

Ирина

19.10.2023

Здравствуйте в какое время суток лучше проходить занятия ?

Куратор Юлия

20.10.2023

В любом месте. Мы можем делать эти упражнения в любом месте: во время прогулки, во время ожидания кого-то, во время обеденного перерыва или когда вы стоите в очереди. Главное, только вспомнить об этих упражнениях. Таким образом мы интегрируем все практики в повседневную жизнь. Вам не нужно какое-то дополнительное помещение или место. В любое время - Можно тренировать во время обеденного перерыва, когда гуляете по парку, во время просмотра фильмов или телепередач, когда стоите на остановке и ждете автобус или на переходе, чтоб перейти на зеленый свет, когда идете в метро, если едете в такси и т.д.

Наталья

01.10.2023

Спасибо за этот курс, это то, что необходимо всем, кто хочет развивать не только тело, но и разум!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ