Ксения Сегодня 21:43

Все круто, но тяжело было на пресс ноги опускать и поднимать, а потом корпус подтягивать к ногам, моя поясница и пресс были не готовы совсем

Наталья Сегодня 17:43

Спасибо огромное! Впервые, за долгое время,проснулась без боли спине!

Сегодня 12:50

Ольга, подскажите, почему начинает тошнить, когда делаю упражнения на полу? мне все нравится, делаю с Вами зарядку с удовольствием, но как дошла до упражнений на полу хоть плачь...

Оксана Сегодня 12:37

Ольга, спасибо! Перехожу на вашу следующую программу)

Наталья Сегодня 09:24

Ольга, спасибо за ваши программы, все они и эффективные и щадящие в то же время. Норавится заниматься с вами!

Татьяна Сегодня 06:57

ВОСТОРГ

Ольга Вчера 19:39

В очередной раз делаю Вашу тренировку, и снова спине намного легче! Полный восторг!

Наталья Вчера 17:20

Спасибо Ольга за тренировку!

Alesja Вчера 03:01

Я благодарна всем, кто причастен к этому приложению. Сегодняшняя тренировка легко далась, у меня открыт грудной отдел- руки по швам, а когда начинала то они были впереди, шея перед была и сейчас я могу сказать, что у меня снова появилась шея. Оля, спасибо огромное.

Alesja Вчера 02:59

Лет 5 назад я приобрела фитстарс. Я еле ходила. Утром со слезами сползала с постели. Часа 1.5 нужно было, чтобы я могла выпрямится и нормально ходить. Делала с Олей программу здоровая спина. Мне потребовалось время «раскачкться», чтобы сделать нормой жизни каждожневные тренировки. Уже пошел второй год, даже с ковидом занималась.