О программе
О программе
Данный комплекс предназначен для опытных пользователей и направлен на детальную проработку целевых мышечных групп. Тренировка сочетает силовую нагрузку с гантелями и изолирующую работу с фитнес-резинками.
Приобрести инвентарь для тренировки можно в фирменном магазине FitStars или на Озон.
Владислава Куваева — фитнес-тренер с опытом более 5 лет. Специализируется на силовых тренировках и доказательном подходе к фитнесу. Прошла переподготовку в образовательном центре VP Fitness Consulting, сертифицирована по работе с TRX, гимнастическими кольцами и нестабильными поверхностями. Продолжает профессиональное обучение в «Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA)». Помогает подопечным наращивать мышечную массу, улучшать качество жизни и заботиться о здоровье.
Релиз
01.04.2026
Проходят
1505 чел.
Сжигаем*
238 Ккал
Инвентарь программы
Автор программы
Тренер FitStars
Владислава Куваева
Владислава Куваева — фитнес-тренер с опытом более 5 лет. Работает с силовыми тренировками и придерживается доказательного подхода.
Окончила профессиональную переподготовку в образовательном центре VP Fitness Consulting. Дополнительно сертифицирована по работе с TRX, гимнастическими кольцами и нестабильными поверхностями, изучала функции диафрагмы и их влияние на тренировочный процесс. Продолжает профессиональное обучение в «Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA)».
В работе фокусируется на росте мышечной массы, качестве жизни и профилактике заболеваний. Владислава убеждена, что тренировки — это вклад в здоровье на годы вперёд. Главное вдохновение для неё — видеть, как меняются её подопечные: не только физически, но и в отношении к себе и своему телу.
1,505 тренируются
1 программы
3 тренировки
Тренер FitStars
Владислава Куваева
