Рельефное тело (с гантелями)
Посмотреть описание
Тренировка 28/30
1537 просмотров
2 звезды
281 Ккал
Сложный
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
Дополнительные материалы
Чат в WhatsApp для участников программы.
План тренировок:
- Кардио35:36
Сегодня
- Кардио32:20
Завтра
- Кардио33:08
Fr., 11.07.2025
- Кардио32:31
Sa., 12.07.2025
- Кардио30:40
Su., 13.07.2025
- Кардио27:36
Mo., 14.07.2025
- Кардио31:03
Tu., 15.07.2025
- Кардио31:34
We., 16.07.2025
- Кардио31:04
Th., 17.07.2025
- Кардио35:06
Fr., 18.07.2025
- Кардио28:24
Sa., 19.07.2025
- Кардио20:24
Su., 20.07.2025
- Кардио30:42
Mo., 21.07.2025
- Кардио30:28
Tu., 22.07.2025
- Кардио27:50
We., 23.07.2025
- Кардио28:01
Th., 24.07.2025
- Кардио33:16
Fr., 25.07.2025
- Кардио30:19
Sa., 26.07.2025
- Кардио32:00
Su., 27.07.2025
- Кардио27:23
Mo., 28.07.2025
- Кардио33:23
Tu., 29.07.2025
- Кардио32:21
We., 30.07.2025
- Кардио31:12
Th., 31.07.2025
- Кардио29:02
Fr., 01.08.2025
- Кардио27:48
Sa., 02.08.2025
- Кардио33:35
Su., 03.08.2025
- Кардио31:52
Mo., 04.08.2025
- Кардио31:19
Tu., 05.08.2025
- Кардио32:25
We., 06.08.2025
- Кардио31:07
Th., 07.08.2025
Света
02.06.2025 в 06:50
добрый день, не открывается ссылка под этой тренировкой, я занимаюсь с телефона. спасибо заранее!
1

Куратор Юлия
03.06.2025 в 02:06
Напишите, пожалуйста, нам в службу поддержки на Support@fitstars.ru

Наталья
24.08.2022 в 07:10
Система

Анна
25.05.2020 в 20:42
Система

Наталия
04.03.2022 в 13:52
система

Екатерина
04.05.2020 в 17:26
Система
Olga
18.08.2021 в 09:14
Система
Сергей
28.06.2020 в 20:47
Система
Наталья
13.12.2024 в 00:00
Система

Анастасия
19.06.2020 в 15:33
Система
19.06.2023 в 14:54
система
Яна
02.06.2020 в 19:26
система
18.07.2020 в 20:38
система

Oleg
22.11.2021 в 14:53
Система
Евгения
04.02.2023 в 22:32
Система
План тренировок:
- Кардио35:36
Сегодня
- Кардио32:20
Завтра
- Кардио33:08
Fr., 11.07.2025
- Кардио32:31
Sa., 12.07.2025
- Кардио30:40
Su., 13.07.2025
- Кардио27:36
Mo., 14.07.2025
- Кардио31:03
Tu., 15.07.2025
- Кардио31:34
We., 16.07.2025
- Кардио31:04
Th., 17.07.2025
- Кардио35:06
Fr., 18.07.2025
- Кардио28:24
Sa., 19.07.2025
- Кардио20:24
Su., 20.07.2025
- Кардио30:42
Mo., 21.07.2025
- Кардио30:28
Tu., 22.07.2025
- Кардио27:50
We., 23.07.2025
- Кардио28:01
Th., 24.07.2025
- Кардио33:16
Fr., 25.07.2025
- Кардио30:19
Sa., 26.07.2025
- Кардио32:00
Su., 27.07.2025
- Кардио27:23
Mo., 28.07.2025
- Кардио33:23
Tu., 29.07.2025
- Кардио32:21
We., 30.07.2025
- Кардио31:12
Th., 31.07.2025
- Кардио29:02
Fr., 01.08.2025
- Кардио27:48
Sa., 02.08.2025
- Кардио33:35
Su., 03.08.2025
- Кардио31:52
Mo., 04.08.2025
- Кардио31:19
Tu., 05.08.2025
- Кардио32:25
We., 06.08.2025
- Кардио31:07
Th., 07.08.2025
Все отзывы
Наталья
12.04.2023 в 13:01
Сердечно-сосудистая Система вышла из чата 😂
2