Начать тренироваться

Ягодицы нон-стоп

Посмотреть описание
preview

Тренировка 14

1432 просмотра

2 звезды

216 Ккал

Средний

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

План тренировок:

Все отзывы

noavatar

Елизавета

25.06.2022 в 12:23

Здравствуйте, скажите пожалуйста, если 4 дня был отдых, так как нельзя было заниматься после операции на глаза, результата теперь не будет? Остальные тренировки прошли зря? Или ничего страшного, что было 4 дня перерыва?

Александра

Александра

01.09.2024 в 10:40

Марина - любимый тренер ❤️😍

Ксения

Ксения

21.06.2024 в 16:39

Марина, спасибо большое за замечательную программу. Некоторые упражнения были прям сложные, что-то заменяла, но прошла всю программу.

noavatar

Елена

11.03.2022 в 16:09

Тренировочка 🔥

Куратор Юлия

Куратор Юлия

13.03.2022 в 06:03

Рады, что вам понравилось! Прекрасных тренировок!

Наталья

Наталья

03.08.2024 в 09:32

Вчера выполнила тренировку а она не засчиталась обидно

Куратор Юлия

Куратор Юлия

06.08.2024 в 04:08

Здравствуйте. При возникновении технических проблем напишите пожалуйста в службу поддержки на Support@fitstars.ru Вам помогут засчитать тренировку

noavatar

Софья

26.04.2023 в 18:13

Здравствуйте, при приседаниях и выпадах уже почти последнюю тренировку чувствую только переднюю часть бедра. сильно устает эта часть и болит.

18.10.2024 в 20:08

да, тоже тренировку сделала, весь курс завершила по графику, смотрю, предпоследняя не зачтена(

Мария

Мария

30.08.2024 в 22:47

Хочется такую же программу от этого тренера по upper body. Чтобы можно было чередовать 💕

Куратор Юлия

Куратор Юлия

01.09.2024 в 12:09

Передали Ваше пожелание в отдел съёмок!

План тренировок: