О программе
О программе
Ягодицы нон-стоп! Вас ждет 15 полноценных и разнообразных тренировок на ягодицы! Для максимального результата необходимо чередовать день тренировки с днем отдыха и уже через 30 дней вы не узнаете свои ягодицы!
Приобрести инвентарь для тренировки в фирменном магазине FitStars или на Озон.
Релиз
15.11.2021
Проходят
12121 чел.
Сжигаем*
227 Ккал
Выносливость
33:39
Тренировка 1
Ягодицы нон-стоп
Выносливость
36:57
Тренировка 2
Ягодицы нон-стоп
Выносливость
33:27
Тренировка 3
Ягодицы нон-стоп
Выносливость
32:28
Тренировка 4
Ягодицы нон-стоп
Выносливость
32:32
Тренировка 5
Ягодицы нон-стоп
Выносливость
31:28
Тренировка 6
Ягодицы нон-стоп
Выносливость
32:22
Тренировка 7
Ягодицы нон-стоп
Выносливость
32:27
Тренировка 8
Ягодицы нон-стоп
Выносливость
32:28
Тренировка 9
Ягодицы нон-стоп
Выносливость
32:47
Тренировка 10
Ягодицы нон-стоп
Выносливость
31:16
Тренировка 11
Ягодицы нон-стоп
Выносливость
31:15
Тренировка 12
Ягодицы нон-стоп
Выносливость
33:14
Тренировка 13
Ягодицы нон-стоп
Выносливость
30:54
Тренировка 14
Ягодицы нон-стоп
Выносливость
30:15
Тренировка 15
Ягодицы нон-стоп
Тренер FitStars
Марина Бакшиева
Марина, профессиональный тренер, образование высшее – магистр НГУ им. П. Ф. Лесгафта по направлению “Теория и методика атлетизма”. Прошла профессиональную подготовку по направлению “Инструктор групповых программ”.
Особое внимание Марина уделяет формированию фигуры – знает все секреты создания стройного и подтянутого тела. Эффективные авторские тренировочные программы Марины – плод многолетних практических наработок и знаний методик спортивных тренировок в атлетических видах спорта.
48,912 тренируются
8 программы
119 тренировок
