Тренировка 9

Программа «Кардио для новичков 2»

Тренер Иванна Идуш

1409

145 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Ксения Колыбельникова

12.01.2025

Мне понравилась тренировка, вспотела приятно))))

Елена

09.01.2025

очень классные лосины, красивый цвет, где вы их брали? дайте ссылочку

Лилия

03.01.2025

О, бодрящая тренировка! Отжимания - самое сложное пока для меня, но я хочу прокачаться и уже делать также как Иванна🔥

Алёна С

20.12.2024

Сегодня и выход в планку, и скалолаз, и отжимания дались не сложно, не могу поверить, кажется, что что-то делаю не так, хотя с объяснениями Иванны это, кажется, нереально)) с каким же кайфом выпивается стакан воды после тренировки)) меж тем сегодня 9 день без пропусков, ура!

Куратор Юлия

21.12.2024

Алёна, вы молодец. Мы гордимся Вами💪🏻

Аюна

16.12.2024

тренировка супер👍

Марина

08.12.2024

Все тренировки супер! Тело горит🔥👍

Виктория Алиира

29.11.2024

Тот случай, когда тренеровка действительно не отталкивает от дальнейших занятий, а наоборот - хочется всё больше и больше. Спасибо, Иванна

rira_gurina

27.11.2024

Я раскоровилась на отжиманиях😂😂😂

Александра

26.11.2024

Очень классная, на все группы мышц. Мне понравилась тренировка, не устала, но самочувствие классное. То, что нужно! Не люблю очень тяжёлые тренировки, пропадает желание заниматься))))