по подписке!
Растяжка 12
Другие тренировки
-
21:05Кардио для новичковТренировка 1
-
07:13Кардио для новичковРастяжка 1
-
19:23Кардио для новичковТренировка 2
-
07:26Кардио для новичковРастяжка 2
-
20:08Кардио для новичковТренировка 3
-
06:19Кардио для новичковРастяжка 3
-
19:19Кардио для новичковТренировка 4
-
07:33Кардио для новичковРастяжка 4
-
19:26Кардио для новичковТренировка 5
-
07:17Кардио для новичковРастяжка 5
-
19:21Кардио для новичковТренировка 6
-
06:28Кардио для новичковРастяжка 6
-
20:02Кардио для новичковТренировка 7
-
06:28Кардио для новичковРастяжка 7
-
20:03Кардио для новичковТренировка 8
-
07:18Кардио для новичковРастяжка 8
-
20:27Кардио для новичковТренировка 9
-
07:00Кардио для новичковРастяжка 9
-
20:27Кардио для новичковТренировка 10
-
07:27Кардио для новичковРастяжка 10
-
20:16Кардио для новичковТренировка 11
-
07:19Кардио для новичковРастяжка 11
-
18:21Кардио для новичковТренировка 12
-
07:21Кардио для новичковРастяжка 12
-
18:34Кардио для новичковТренировка 13
-
06:09Кардио для новичковРастяжка 13
-
19:16Кардио для новичковТренировка 14
-
06:30Кардио для новичковРастяжка 14
-
20:09Кардио для новичковТренировка 15
-
07:16Кардио для новичковРастяжка 15
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Светлана
Спасибо вам отдельное за вашу болтовню! Это ваша фишка!
Maria Rum
Спасиьо)
Ангелина
люблю растяжки только на полу, на спине ;) Спасибо
Ксения Колыбельникова
Спасибо за растяжку
Olga
классная растяжка. спасибо!!!
Дарья
Можно ли сгибать колено лежа, если поясница все же отрывается? Не нашла такого положения ноги, чтобы поясница оставалась прижатой😒
Анастасия
Иванна, спасибо за супер крутые и эффективные тренировки! Занимаясь по Вашим программам наладила дисциплину в тренировках 🙏🏻
Елена
Какая же вы крутая. Обожаю вас.
Альбина
Лично мне очень нравятся ваши "болталки" ,поднимают настроение ,легче делать всё с улыбкой !
Альбина
Лично мне очень нравятся ваши "болталки" ,поднимают настроение ,легче делать всё с улыбкой !
Ira.polevoda
Видимо какой сбой в программе, вчера была тренировка 12, а растяжка 13.сегодня появилась растяжка 12, тренировка 13.... А вообще кайф 🤗
Алёна
Спасибо за рекомендации. Но в скрутке все равно, если лежит плечо на полу, то колено не опускается (и наоборот).
Иванна Идуш
Задачи уложить колено нет🙏🏻
valeria.tuzhilkina
спасибо за советы!! 😘
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам