Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Растяжка 12

Тренер Иванна Идуш
5041
29 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Зоя

15.01.2025

лучшая

nataliya-sokolowa-1981

23.12.2024

🔥🔥🔥

Анастасия Беляшик

23.12.2024

Это было прекрасно! Так расслабилась, что даже не посчитала, сколько раз по мне проскакала кошка за разминку 🤣 Спасибо ❤️

Евгения

17.12.2024

♥️♥️♥️

Алёна

14.12.2024

Обожаю тренировки Иванны - тренера от Бога❤️ Суперпозитивная девочка!

Иванна Идуш

15.12.2024

Алёна😭❤️ Благодарю за такие слова!

Светлана

22.11.2024

Иванна, спасибо заотличную тренировку и растяжку, и отдельное за ваши поболтушки с ними так легко проходят тренировки, у мозга не успевает появиться желание слиться ,а треня раз и закончилась

Иванна Идуш

24.11.2024

🪄🫂♥️

Алёна С

10.11.2024

А вот растяжки лёжа на спине вообще мои самые любимые. Полежать после кардио - дайте две))

Мария

07.10.2024

Спасибо за растяжку!) Отличная тренировка!)

ivzil

11.09.2024

Спасибо за тренировки и растяжки, обожаю Вас 😍

Татьяна

01.09.2024

Спасибо за растяжку, за приятные ощущения!

Мария

27.07.2024

Очень хорошая программа! Я за продолжение!

Куратор Юлия

27.07.2024

Пожелание зафиксировали!

sag.86

13.07.2024

Больше болталок =)

Алина Яфизова

25.05.2024

Я так и делаю, после этой растяжки делаю следующую Вашу программу растяжка перед сном и прям такой кайф👍💕

Светлана

09.05.2024

Спасибо вам отдельное за вашу болтовню! Это ваша фишка!

Maria Rum

30.04.2024

Спасиьо)

Ангелина

24.04.2024

люблю растяжки только на полу, на спине ;) Спасибо

Ксения Колыбельникова

16.04.2024

Спасибо за растяжку

Olga

09.04.2024

классная растяжка. спасибо!!!

Дарья

08.04.2024

Можно ли сгибать колено лежа, если поясница все же отрывается? Не нашла такого положения ноги, чтобы поясница оставалась прижатой😒

Анастасия

25.03.2024

Иванна, спасибо за супер крутые и эффективные тренировки! Занимаясь по Вашим программам наладила дисциплину в тренировках 🙏🏻

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам