по подписке!
Растяжка 12
Другие тренировки
-
21:05Кардио для новичковТренировка 1
-
07:13Кардио для новичковРастяжка 1
-
19:23Кардио для новичковТренировка 2
-
07:26Кардио для новичковРастяжка 2
-
20:08Кардио для новичковТренировка 3
-
06:19Кардио для новичковРастяжка 3
-
19:19Кардио для новичковТренировка 4
-
07:33Кардио для новичковРастяжка 4
-
19:26Кардио для новичковТренировка 5
-
07:17Кардио для новичковРастяжка 5
-
19:21Кардио для новичковТренировка 6
-
06:28Кардио для новичковРастяжка 6
-
20:02Кардио для новичковТренировка 7
-
06:28Кардио для новичковРастяжка 7
-
20:03Кардио для новичковТренировка 8
-
07:18Кардио для новичковРастяжка 8
-
20:27Кардио для новичковТренировка 9
-
07:00Кардио для новичковРастяжка 9
-
20:27Кардио для новичковТренировка 10
-
07:27Кардио для новичковРастяжка 10
-
20:16Кардио для новичковТренировка 11
-
07:19Кардио для новичковРастяжка 11
-
18:21Кардио для новичковТренировка 12
-
07:21Кардио для новичковРастяжка 12
-
18:34Кардио для новичковТренировка 13
-
06:09Кардио для новичковРастяжка 13
-
19:16Кардио для новичковТренировка 14
-
06:30Кардио для новичковРастяжка 14
-
20:09Кардио для новичковТренировка 15
-
07:16Кардио для новичковРастяжка 15
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Евгения Макарова
Поясница никак не укладывается когда ногу заворачивали и тянули переднюю поверхность бедра. Часть её всё равно прогнутся и висит над полом
veltclena
Кайф)Подскажите, стала тренироваться 5 дней в неделю и заметила что стали колени щёлкать-это нормально?)
Зоя
лучшая
nataliya-sokolowa-1981
🔥🔥🔥
Анастасия Беляшик
Это было прекрасно! Так расслабилась, что даже не посчитала, сколько раз по мне проскакала кошка за разминку 🤣 Спасибо ❤️
Евгения
♥️♥️♥️
Алёна
Обожаю тренировки Иванны - тренера от Бога❤️ Суперпозитивная девочка!
Иванна Идуш
Алёна😭❤️ Благодарю за такие слова!
Светлана
Иванна, спасибо заотличную тренировку и растяжку, и отдельное за ваши поболтушки с ними так легко проходят тренировки, у мозга не успевает появиться желание слиться ,а треня раз и закончилась
Иванна Идуш
🪄🫂♥️
Алёна С
А вот растяжки лёжа на спине вообще мои самые любимые. Полежать после кардио - дайте две))
Мария
Спасибо за растяжку!) Отличная тренировка!)
ivzil
Спасибо за тренировки и растяжки, обожаю Вас 😍
Татьяна
Спасибо за растяжку, за приятные ощущения!
Мария
Очень хорошая программа! Я за продолжение!
Куратор Юлия
Пожелание зафиксировали!
sag.86
Больше болталок =)
Алина Яфизова
Я так и делаю, после этой растяжки делаю следующую Вашу программу растяжка перед сном и прям такой кайф👍💕
Светлана
Спасибо вам отдельное за вашу болтовню! Это ваша фишка!
Maria Rum
Спасиьо)
Ангелина
люблю растяжки только на полу, на спине ;) Спасибо
Ксения Колыбельникова
Спасибо за растяжку
Olga
классная растяжка. спасибо!!!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам