Тренировка 2

Программа «Целлюлит, уходи!»

Тренер Иванна Идуш

2749

186 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Анастасия Маринковская

30.05.2023

Не смогла сделать первое упражнение в приседи, невыносимо тяжело, но все остальные выполнила. Спасибо, Иванна!

Диана Давлетгареева

22.04.2023

отличная тренировка, пропотела.)

Татьяна

05.04.2023

Супер! Иванна лучшая!

Наталья

02.04.2023

Отличные тренировки! Я кайфую! Ножки тоже!

ИДиана

15.03.2023

Супер! спасибо! Скажите,пожалуйста, можно несколько программ выполнять сразу или лучше одну закончить, другую потом начинать?

Куратор Юлия

15.03.2023

Иванна советует данную программу выполнять через день. В день отдыха можете совместить с любой другой программой.

nas1394

06.03.2023

Спасибо за тренировку, Иванна, вы очень классная! Все горит, приятная усталость в ногах и попе Не могла выполнять упражнение где из планки коленки в воздухе, болели колени - делала просто планку и скалолаза (колени к груди)

Алиса

09.02.2023

Супер! И мышцы горят и работают, и ощущения приятные и бодрящие! Всё в меру, без ощущения что "умираю":D Очень нравится тренер :*

rynkovaia

25.11.2022

просто супер тренировка!! Тренер очень классная,спасибо вам

Куратор Юлия

25.11.2022

Отличных занятий и прекрасного настроения 💯

rynkovaia

25.11.2022

просто супер тренировка!! Тренер очень классная,спасибо вам

rynkovaia

25.11.2022

просто супер тренировка!! Тренер очень классная,спасибо вам

Яна Порубова

24.11.2022

браво. динамично, с настроением. тело откликается и не сомневаюсь, что результат будет!))

Куратор Юлия

24.11.2022

Успехов и замечательных результатов!

AmyTory

17.11.2022

Great trainer, hard but productive 20 minutes, thank you! :)

Куратор Юлия

18.11.2022

Exercise, fill with health, energy and excellent well-being🤗

naz.m_s

18.10.2022

Спасибо за тренировки ❤️ То, что болит спина немного при выполнении первого упражнения - нормально?

Куратор Юлия

19.10.2022

Болевых ощущений при выполнения быть на должно. Добавьте в тренировочный процесс программу Здоровая спина, поможет укрепить мышцы спины, снять зажимы если они есть.

Эстер

08.10.2022

Это 2 курс. Первый был похудение с Ольгой и я поняла, что упражнения даются легче. Организм привыкает

Куратор Юлия

09.10.2022

Супер, все достижимо, вы справитесь. Ждём вас на каждом занятии💪

Ольга

29.09.2022

Добрый день! Благодарю!

Куратор Юлия

29.09.2022

Ждём Вас на следующей тренировке!

aoi ame

31.08.2022

офигенная тренировка)) руки болят ахах! такой вопрос: если чувствую, что ногам нормально, можно ли делать эту программу каждый день, а не через день, как советует Иванна?