Тренировка 2

Елена

24.07.2024

Лучшая тренер!

Елена

09.07.2024

Классная тренировка! подскажите, что делать если при растяжке мышцы сводят судороги?

Сергей

20.06.2024

Благодарю.. Я раньше делал упражнения но трудно заставить себя делать упражнеия

Юлия Журавлева

15.06.2024

Спасибо, отличная тренировка. С удовольствием выполнила!

Камила

14.06.2024

Нравится тренер ,чудесныеи эффектные тренировки !

Татьяна

06.06.2024

Супер! Спасибо!

Юлия

05.06.2024

Здравствуйте! Забыла, что тренировки через день! Я буду делать каждый день, потому что нравиться. Замечательные тренировки. Благодарю.

Екатерина

22.05.2024

Начала программу по второму кругу. Теперь кажется, что первые тренировки лёгкие)))

Соня

12.05.2024

Отличная тренировка! Ягодичный мостик хорошо прожигает ягодички, единственное, на последнем упражнении чуть болели колени.

Дарья

11.04.2024

Супер-позитивчик, весам - нет, фоткам - да🤣🤣 подскажите, а можно ли заниматься без кроссовок, просто в носках?

Евгения Вершинина

10.04.2024

Замечательная тренировка! Спасибо!

Гульмира

09.03.2024

Почему я сделала уже 4 тренировки а у меня выходит только первая как сделана ? Я делаю на разных гаджетах, приходится просматривать самой и запоминать

Kristina

09.03.2024

Отличная тренировка. Тренер - супер-позитивчик !))))

Ольга

20.02.2024

Отличная тренировка, спасибо!

Лидия

26.01.2024

Отличная тренировка! В меру сложная, мышцы на следующий день в приятном тонусе :)

Лилия

20.01.2024

Иванна, отличная тренировка 🔥🔥🔥 Спасибо ! Позанималась с огромным удовольствием💪

Ирина

10.01.2024

Тренировка крутая, как и сама Иванна!

Евгения Сафронова

30.12.2023

жестокая тренировка)))))

Анастасия Князева

16.12.2023

Иванна очень классная, больше всех к себе располагает , только с ней занимаюсь

kseniavakulina2271

07.12.2023

Иванна, а вот есть мнение, что тянуться после силовой - плохая идея, типа так мышца хуже растёт и т.д. Хто прав?))) PS: Вы очень крутая! )