Тренировка 2

Любовь

20.02.2025

А можно каждый день делать? Ноги из-за этого больше не станут?

Наталья

08.02.2025

У Иваны моя первая тренировка, понравилось, теперь у мня 3 любимых тренера. Единственное, хотелось бы длиннее саму тренировку на ноги, а заминку (растяжку) покороче.

Виктория

19.01.2025

Неожиданно, во время ягодичного мостика на меня сел ребёнок) получилось с дополнительным весом упражнение)

Елена Борзова

05.12.2024

Иванна, спасибо за классные тренировки! Вы снова влюбили меня в спорт

Aleksandrayluanova

03.12.2024

На последнем упражнении когда на коленках прдномаем ноги, они не чувствуются 🤔чувствую руки) так и должно быть ? Или что то не правильно делаю?

Александра

05.11.2024

Сделала первую тренировку, показалось мало и решила сразу сделать вторую. Очень люблю программы Иванны, на ее тренировках всегда заряжаешься положительной энергией!

Кэтрин

27.10.2024

Прошу отметить тренировку как выполненную, уже второй раз не отмечается

Ксения

08.10.2024

Классно! Всю жиднь делаю упражнение ягодичный мост, но еще никогда не чувствовала свои ягодицы так сильно и круто! Спасибо 😁

Анжелика

26.09.2024

Супер,спасибо!

Надя

19.09.2024

Супер комплекс, время пролетает быстро) оч эффективно

Samohvalov Veronica

19.08.2024

Очень хорошо почувствовала квадрицепс. Вспотела очень сильно.. Спасибо.

Елена

16.08.2024

Супер, спасибо!

Валентина

16.08.2024

Почему то не столько ккал как у вас …

Елена Иваск

24.07.2024

Лучшая тренер!

Елена

09.07.2024

Классная тренировка! подскажите, что делать если при растяжке мышцы сводят судороги?

Сергей

20.06.2024

Благодарю.. Я раньше делал упражнения но трудно заставить себя делать упражнеия

Юлия Журавлева

15.06.2024

Спасибо, отличная тренировка. С удовольствием выполнила!

Камила

14.06.2024

Нравится тренер ,чудесныеи эффектные тренировки !

Татьяна

06.06.2024

Супер! Спасибо!

Юлия

05.06.2024

Здравствуйте! Забыла, что тренировки через день! Я буду делать каждый день, потому что нравиться. Замечательные тренировки. Благодарю.